Artículos del tag: yoga
El emprendimiento de yoga que planta un árbol por cada Mat vendido
Con el fin de generar un impacto positivo en nuestro planeta, la marca SUKHA asume el compromiso de plantar árboles. ¿Cómo podemos ser parte?
Yoga para tratar la escoliosis: conoce algunas posturas que te ayudarán a aliviar el dolor
La escoliosis es una afección que puede padecer cualquier persona. Sin embargo, existen ejercicios para aliviar y reducir sus efectos.
Cómo corregir la escoliosis practicando yoga: Mejores posturas
Para corregir la escoliosis hay ejercicios de yoga específicos que han sido recomendados tanto por los médicos como por los hospitales a nivel mundial.
Yoga Flow: la conexión entre cuerpo, mente y respiración
El yoga flow es el variante ideal de esta disciplina para que los principiantes inicien su práctica sin ningún problema. Se trata de series con posturas sencillas, combinadas con el control de la respiración para relajar cuerpo y mente.
20 Posturas de Yoga para niños: ¿cuáles son sus beneficios?
Enseñarles a los niños alguna disciplina que les ayudará a tener una vida más sana en todos los aspectos, es algo que muchos padres desean. El yoga para niños es una opción divertida, que se puede practicar desde casa y en el momento que quiera.
Practica Yoga en casa con estas 25 posturas
Nunca es demasiado tarde para empezar a practicar yoga. Conoce algunas posturas sencillas, ideales para que lleves a cabo esta increíble disciplina sin tener que salir de casa.
18 beneficios que el Yoga Nidra le ofrece a tu salud
Una técnica de relajación, que le ofrece a tu vida muchos beneficios. Al practicar yoga nidra te sentirás saludable en cuerpo y mente.
¿Cuáles son las mejores horas para hacer Yoga y por qué es importante nuestro Sadhana Bhakti?
Una vez que consideramos la práctica del yoga como parte y complemento de nuestra vida, buscamos que esta práctica sea en un espacio de tiempo en donde podemos estar calmados y silenciosos.
Yoga en casa: ¿cómo hacer un espacio especial para ti desde casa?
Cuando decidimos hacer una práctica de yoga, escogemos un espacio sano, limpio y confortable. Una de las mejores opciones para hacer yoga es hacerlo en casa.
Ejercicios de yoga en casa: activa tu campo magnético y sistema inmune
Los ejercicios de yoga en casa son especiales para aprender pausadamente y nuestro ritmo personal. Nos ayuda a apoyarnos en las herramientas y comodidades de nuestro hogar y aprovechar los días más descansados.
Yoga para principiantes: el inicio de un camino de paz
Al comprender que la meditación es una clave para poder ver el brillo en las cosas que la vida nos muestra más simples y reales entonces comenzamos a inquirir un poco más en lo que es la práctica del yoga como una fuente de vitalidad.
¿Existe un yoga del sueño? Yoga Nidra una opción que da forma
El Yoga Nidra nos ayuda a integrarnos directamente e interactuar constantemente con nuestro organismo cerebral permitiendo que en su actividad se produzcan ondas beta en fragmentos que se generan rápidamente. ¿Y esto qué significa?
Yoga para niños, una experiencia que los alienta a ser más felices
El yoga es una dinámica muy favorable para hacer reconocer al niño sus emociones, expresiones y entendimiento de la información física que le presenta su entorno.
Yoga para embarazadas: tu preparación prenatal para un parto feliz
Cuando estas embarazada buscas pasar esta etapa de tu vida como una experiencia positiva, sobre todo cuando es tu por primera vez, tus nociones son bastante nuevas sobre este proceso de vida, aunque hayas tenido estudio teórico sobre el tema.
De regreso al alma ¿por qué le llamamos Yoga?
La conexión con el alma implica ir más allá de los deseos de la manifestación material. Y nos exige inquirir un poco más en nuestro aspecto más interno.
7 tipos de yoga que se adaptan a tu estilo de vida
No perdamos la oportunidad de realizar prácticas que nos lleven al conocimiento de nuestras capacidades para comprender qué tan hábiles somos dentro del intercambio físico y así crear nuevas experiencias de plenitud.
Dolores en el cuerpo: cómo combatirlos con automasaje y ejercicios de yoga
Los dolores en el cuerpo se manifiestan cuando hemos realizado más actividades de alta tensión o aquellas en las que nos sentimos bloqueados, presionados y fatigados por otros elementos del entorno.
El Yôga antiguo, un legado que trasciende para toda la humanidad
Te contamos del viajero que rescató la historia del Yôga antiguo, para preservar la milenaria práctica y evitando que se pierda en el desgaste que trae el tiempo. Del profesor DeRose para el mundo, un valioso regalo para la humanidad.
La primera Cumbre Virtual de Yoga de habla hispana contará con la presencia de 40 maestros y expertos
En esta cumbre online y gratuita participarán maestros expertos en yoga, ayurveda, meditación, sexualidad consciente, nutrición, terapias y vida saludable de habla hispana. Tendrá lugar del 1 al 8 de noviembre de 2020.
Esta postura de yoga te ayudará a flexibilizar todo el cuerpo
¿Ya has escuchado acerca de la postura de la paloma? Mira este video y aprende cómo ponerla en práctica a tu rutina de yoga.