Culpar al otro es autodestructivo, desempodera, daña la relación y bloquea el contacto con el otro. Además, estanca el conflicto, generando mayor negatividad.
El amor está presente en todo tipo de meditación. La sensación de relajación, de calma, de seguridad, de placer, está allí tanto cuando amamos como cuando meditamos.
Quizás eres de las personas que se levanta todas las mañanas con un tazón de café, o de aquellas que espera el momento en el que hacer un pequeño corte y disfrutar de él. En cualquier caso, hay algo que deberías saber; y esta vez, no se trata de los efectos que produce en tu cuerpo.
¿Alguna vez pensaste que tú puedes ser parte de eso mismo que tanto te molesta? Sí, tú también puedes, en ocasiones, volverte tóxico para ti o para otros.
Para aquietar la mente, en esta nota te contaremos cómo hacer un ejercicio simple de meditación visual que puedes hacer en cualquier momento o lugar, y con cualquier cosa.
El síndrome de Sheehan afecta al funcionamiento de la hipófisis y tiene su raíz en un parto complicado. Sin embargo, muchas mujeres conviven con él sin saberlo.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?