#Alimentacion saludable

Descubre los beneficios que las legumbres tienen para brindar a tu aporte nutricional y cómo prepararlas.

La fruta deshidratada es un buen complemento para las dietas de quienes buscan perder peso, se conserva por más tiempo y conserva la mayoría de los nutrientes. Construye tú mismo un deshidratador solar casero para deshidratar alimentos en casa.

Aprende en qué consisten la alimentación vegetariana y vegana, cuáles son sus diferencias, beneficios y clasificaciones.

Conoce qué beneficios tiene para tu salud incorporar este vegetal a tus dietas de todos los días.

Vita es un almacén natural y restaurante vegetariano ubicado en el centro de la ciudad de Buenos Aires, Hipólito Yrigoyen 583.

Estudios realizados muestran grandes avances en la regeneración de celulas en el cuerpo.

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Conoce cómo identificar qué tipos de alimentos son procesados, ultraprocesados o no procesados para lograr una nutrición más consciente y saludable.

Una opción de ensalada liviana ya fresca para ayudar a aplanar nuestro viente y desintoxicar nuestro cuerpo.

La historia de un mundo de apariencias donde, cuando todo pareciera estar perdido, un pequeño fruto marcará la diferencia.

Llénate de energía con esta nutritiva receta.

Esta receta vegana no tiene nada que envidiarle a las que usan productos de origen animal. Lee más en La Bioguía.

El chef referente en la cocina cruda presenta un dulce sano, sustentable y natural para hacer en pocos minutos. Una receta nutritiva y sabrosa para compartir.

El cocinero argentino Máximo Cabrera comparte sus reflexiones sobre cómo comemos, qué consumimos, cuánto nos afecta no pensar con qué nos estamos alimentando. Propone volver a cocinar: una manera inteligente de cambiar nuestros hábitos alimenticios.