#Descanso

Muchas personas eligen dormir con sus peludos, pero ¿esto realmente mejora el descanso o lo interrumpe? La ciencia responde.

Dormir permite que estos insectos mantengan su eficiencia en la búsqueda de alimento, la navegación, la comunicación y el cuidado de la colmena.

La especie tiene hábitos de sueño fascinante y adaptados a su estilo de vida único. Te contamos los detalles de su modus operandi.

Descubre qué es la higiene del sueño y cómo lograrás dormir mejor aplicando una rutina específica antes de irte a dormir.