¿Te cuesta aceptar que las cosas son como son? Puede que seas uno de los millones de personas que luchan por aceptar que es lo que es, y que hay cosas que no podrás cambiar, por más que quisieras, sencillamente porque no dependen de ti. ¿Pero cómo puedes hacerlo?
¿Qué es lo que sucede que, en tantas ocasiones, vivimos situaciones y experiencias repetidas cuando, en realidad, esperamos que ocurra lo contrario?
Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en St. Louis, explica la razón científica detrás del “tacto placentero”.
La empatía hacia las personas que experimentan crisis humanitarias puede llevarnos a hacer cosas asombrosas. Pero funciona de una manera un tanto extraña. Ayudar, sí, pero ¿cómo hacerlo sin someternos a las emociones?
Al estallar, transforma no solamente la conducta y el comportamiento, sino también la biología de esa persona.
Esta regla deriva de una frase redactada por el conocido escritor. A partir de esta frase, se infieren ideas acerca del liderazgo: la brevedad como estrategia para dar espacio a las emociones y persuasión.
En tiempos donde el coeficiente intelectual no lo es todo, las emociones cobran protagonismo. Las habilidades blandas son indispensables más que nunca en los ámbitos personales y profesionales.
Conocernos y conocer cuáles son las formas de regular las emociones que experimentamos, es crear bienestar en nuestra vida.
¿Sabías que los abrazos poseen significados distintos? Hoy te mencionaremos lo que tu pareja quiere transmitir a través de su forma de abrazar.
Es posible recuperar el bienestar del perro y de sus tutores, logrando una convivencia agradable. Especialistas brindan técnicas de adiestramiento y educación eficaces.
Cultivar la gratitud requiere de una práctica activa. Llevar un registro consciente de lo que nos sentimos agradecidos genera múltiples beneficios, creando bienestar en nuestro día a día.
Tomar consciencia de que gestionar el enojo depende de nosotros mismos y que se trata de un aprendizaje necesario para fomentar el bienestar en nuestro día a día, pone de manifiesto la importancia de dar el primer paso para comenzar a abordarlo.
Es muy habitual que, en cualquier contexto, se hable de emociones y sentimientos como si fuesen sinónimos, aunque no lo son. Conocer esta distinción es fundamental para enfocarte en comportamientos más saludables y lograr una mejor calidad de vida.
Saber cómo decodificar la caída del cabello es muy importante para entender su significado emocional y así encontrar una solución.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?