Artículos del tag: emociones
Emociones y estados de ánimo: cómo ser protagonistas y crear futuro
Ser protagonistas en la intervención y creación de los estados emocionales que queremos experimentar, es posible. Estar presentes para escuchar y observarnos, legitimando lo que sentimos, es el primer paso para diseñar espacios de bienestar.
¿Qué tan consciente somos del impacto que tienen en el planeta nuestros pensamientos y emociones?
Si realmente queremos ser una humanidad más consciente, junto con la concientización del medioambiente, también necesitamos acompañarlo con un cambio interior en nuestra forma de pensar y sentir.
¿Qué sabes sobre la Ley de Atracción y cómo ponerla en práctica?
Descubre en este vídeo cómo potenciar y alinear la conexión entre tus emociones, pensamientos y acciones. ¡Atrae a tu vida lo que verdaderamente estás buscando!
Analfabetismo emocional: Sí, hay personas que no sienten y este es el motivo
Los analfabetos emocionales son aquellas personas que no comprenden bien sus emociones y eso les causa un creciente malestar psicológico. Aquí te contamos cómo reconocerlas.
El secreto detrás de los colores: dime cuál prefieres y te diré cómo eres
Te compartimos esta guía acerca de cómo tu mente y emociones reaccionan a las distintas gamas de colores. ¡Sumérgete en el mundo de la psicología cromática!
4 pasos para dejar el rencor de atrás y seguir adelante
Aprende cómo dejar el rencor de lado. Al deshacerte de él, podrás vivir de manera más tranquila y la paz interior volverá a ti.
Toma el control de tus emociones: tácticas para dejar de estar triste
Pon en práctica tu inteligencia emocional. No te quedes solo con los pensamientos negativos, transfórmalos con un enfoque positivo.
Cuatro signos de que tiene una inteligencia emocional alta
La inteligencia emocional es una competencia cognitiva que puede cambiar a lo largo de la vida. Así que si cree que no tiene ninguna de estas cuatro capacidades todavía está a tiempo de desarrollar esta cualidad.
Combatir la ansiedad requiere tanto de prácticas como de actitudes
Estamos atravesando un momento difícil, en el que muchas personas manifiestan altos niveles de ansiedad. ¿Cómo lidiar con estas emociones?
5 claves para mantener el equilibrio emocional durante las crisis
Estas cinco claves te ayudarán a tener visiones contributivas frente a las crisis, tanto personales como colectivas.
Emociones: las protagonistas silenciosas de la pandemia
Estamos viviendo una situación sin precedentes que marcará un punto de inflexión en nuestras vidas. Todo ello genera diversas emociones que es necesario sacar afuera.
Cómo enfrentar este tiempo de cambios e incertidumbre
Necesitamos descomprimir y ayudar a la energía a circular, más aún al estar en cuarentena. Esta meditación te ayudará a encontrar paz.
Renuévate con confianza total: domina tu mente y tus emociones para llenarte de energía
En su libro, Verónica y Florencia Andrés te invitan a dedicar cinco minutos todos los días para generar una verdadera renovación en tu vida.
Significado emocional de la rinitis alérgica: una tristeza que no logra descargarse
Más allá de los alérgenos, la rinitis podría tener otras causas que habría que buscar no en el afuera, sino en el interior de cada uno.
Qué necesitas para sentirte pleno a nivel emocional según tu luna natal
Descubre qué es lo que puede hacerte sentir pleno de acuerdo a tu luna natal y toma contacto con tus emociones.
Esto es lo que debes hacer para encontrar tu propósito en la vida
Muchas veces perdemos el rumbo. Incluso hay quienes sienten que nunca lo han encontrado. En esos casos, puedes aplicar estos consejos.
7 poemas cortos de amor con los que te sentirás identificado
La poesía puede ayudarnos a entender mejor lo que nos pasa. Las palabras pueden aclararnos, motivarnos, acompañarnos e incluso aconsejarnos.
7 formas en las que maltratas sin darte cuenta y cómo dejar de hacerlo
No es preciso llegar a situaciones muy extremas para modificar, de a poco, nuestros hábitos de amor y aceptación hacia nosotros mismos.
3 cargas emocionales que debes soltar para ser feliz
A veces cargamos una mochila tan pesada que nos impide ser felices. Sigue estos consejos para soltarla y andar más libre por la vida.
Test: elige una galleta y descubre algo nuevo sobre tu persona
¿Te intriga saber algo más de ti? Te invitamos a elegir una galleta para descubrir qué puede decir sobre tu carácter y tu vida en general.