Todos los años nos preguntamos con quién y adónde pasaremos las fiestas, por lo que comienza la organización al llegar estas fechas y se generan tensiones festivas.
Siguen apareciendo mamíferos acuáticos sin vida. Las autoridades de la localidad ubicada en el sur de Argentina opinan que el estrés es el detonante de estos fallecimientos sorpresivos y que van en aumento.
¿Conoces los efectos positivos de escuchar música? Además de un pasatiempo, es una herramienta poderosa para tratar diversas patologías.
Acariciar a un gato ayuda a las personas a reducir el estrés y la ansiedad, así como disminuir el nivel de presión sanguínea y la frecuencia de latidos del corazón.
Todos hemos pasado por un momento así en alguna etapa de nuestras vidas. ¡Tranquilidad! Hoy te traigo 3 fáciles, útiles y prácticas alternativas para desestresarte.
En una relación de pareja no todo es amor, en ocasiones se producen momentos de tensión que terminan convirtiéndose en estrés.
¿Te sientes triste, cansado, ansioso e irritable? Posiblemente sea a causa de estrés laboral. Descubre cuáles son los síntomas y consecuencias.
El estrés es un síndrome que genera cansacio físico y mental, el distrés puede generar graves problemas para la salud. Te contamos cómo se relacionan y cuáles son sus diferencias.
La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por causar dolor muscular generalizado. ¿Tú la padeces? Esto es lo que puedes hacer para reducir sus síntomas.
El estrés es algo que siempre acompaña a las personas, pero ¿sabías que el estrés puede ser algo positivo y tiene beneficios?
Estos animales son compañeros que hacen la vida más placentera. Todos lo sabemos de manera intuitiva y empírica. No obstante, ahora la ciencia lo certifica mediante estudios.
Un exceso de oxígeno dentro del sistema orgánico del ser humano podría causar estrés oxidativo. Conoce de qué se trata este inconveniente.
El mantra es un sonido o frase que tiene un poder espiritual o psicológico. Prueba estos cuatro mantras para sentirte mejor.
Tejer no es únicamente una actividad placentera: estudios demuestran que tiene beneficios importantes para la salud del cerebro.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?