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Se trata de una terapia que busca llegar a la causa de ciertos conflictos, en los sistemas familiares. En esta nota te contamos qué son las constelaciones familiares, en qué consisten y cómo pueden ayudarnos a resolver problemas.

Estrategias que te ayudarán a adentrarte en ti mismo para comenzar a verte como un todo. Así te entenderás mejor y podrás mejorar tu relacionamiento con el resto.

La inteligencia emocional busca definir y ayudarnos a entender los procesos internos que vivimos, para permitirnos encaminar nuestros sentimientos de un modo más asertivo. Te contamos cómo puedes poner en práctica sus herramientas dentro de tu familia.

Te compartimos esta guía acerca de cómo tu mente y emociones reaccionan a las distintas gamas de colores. ¡Sumérgete en el mundo de la psicología cromática!

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la terapia gestáltica? Aquí te contamos de qué se trata y porqué está tan en auge en estos últimos tiempos.

Conocer sus características principales te ayudará a identificarlos.

El estudio transgeneracional permite conocer la vida de tus ancestros así como los bloqueos que podrías haber heredado.

A veces cargamos una mochila tan pesada que nos impide ser felices. Sigue estos consejos para soltarla y andar más libre por la vida.

La psicología puede ayudarte a descifrar algunas actitudes y hábitos para conocer mejor a tu pareja y mejorar la relación.

Aprender a soltar el pasado es una de las cosas más importantes para poder crecer y vivir el día a día. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.

La ansiedad social va mucho más allá de la simple timidez, y es un trastorno mental más común de lo que se cree. Esto debes saber para identificarla.

La psicología te da muchas herramientas para mejorar, y estos son algunos de los mejores consejos que tiene para ofrecerte.

Algunos creen que padre del psicoanálisis se haría un festín en nuestra época. Esto es lo que sus teorías podría decirnos sobre las selfies.

Para algunos, la tríada podría definir a las que llamamos "malas personas". ¿Qué opinas tú sobre esto?