Alimentación
Cómo hacer falsas tostadas sin harina y en 3 minutos
Si estás pensando en dejar las harinas pero no se te ocurren buenas ideas para reemplazarlas, esta receta te encantará.
18/08/2016
Alimentación
Si tienes una reunión con tus amigos y estás preparando una entrada que tenga, también, opciones saludables; o eres de los que están buscando alternativas para dejar las harinas; o simplemente te encanta probar nuevas preparaciones, te sorprenderás con esta receta tan simple como deliciosa.
Así como puedes preparar brochetas crujientes de aguacate o snacks saludables de zucchini, también podrás ahora aprender a hacer falsas tostadas, ¡con batata!
Además de ser una alternativa a las tradicionales tostadas de pan, podrás combinarlas tanto con ingredientes salados como dulces.
¡Anímate a hacerlas!
Ingredientes
- 1 batata (camote, boniato o patata dulce) grande - ¡Puedes aprender cómo hacerla crecer en tu jardín!
- Versión dulce: mantequilla de almendras con rodajas de plátano y canela
- Versión salada: aguacate, limón y semillas de sésamo
Preparación
1. Corta la batata en rodajas finas y colócalas dentro de la tostadora eléctrica o la rejilla que normalmente utilizas para tostar sobre la hornalla.
2. Repítelo dos veces. ¡Y listo!
3. Ahora agrégale los ingredientes que más te gusten. Para una versión salada puedes añadirle rodajas de aguacate, sal, pimienta, ralladura de limón y semillas de sésamo. Para una dulce, puedes cubrirla con mantequilla de almendras, colocarle rodajas de plátano y espolvorear canela por encima.
Y tú, ¿qué más le agregarías a tus tostadas?
también puede interesarte
Alimentación
2 recetas de rosca de pascuas ¡sin harina!
También puedes prepararla sin huevos ni leche para quienes no comen esos alimentos, ¡y así todos podrán compartirla!
Alimentación
Canelones fáciles de berenjena con relleno caprese, ¡sin harinas!
Deliciosos canelones saludables, livianos, bajos en calorías y aptos para celíacos.
Alimentación
3 trucos deliciosos para reemplazar las harinas refinadas
Aprende 3 recetas muy sencillas para reemplazar alimentos con harinas que tal vez consumes con mucha frecuencia.
Alimentación
Cómo hacer una torta de chocolate sin harina, ¡y con solo 3 ingredientes!
Prepara una deliciosa torta de chocolate fácil, en poco tiempo y sin utilizar harinas, ni manteca ni azúcar.
Otros
Alimentación
Cómo hacer panqueques sin harina con solo 3 ingredientes
Prepara panqueques de manera sencilla, deliciosa y saludable sin utilizar harina, azúcar ni leche.
Alimentación
Cómo hacer una tarta con base de calabaza, ¡sin harina!
Aprende a hacer una tarta original sin harinas.
Alimentación
Marquise de chocolate sin harina ni lácteos
Un postre dulce y delicioso que no contiene harinas ni lácteos.
share