Alimentación
Cómo hacer kétchup casero en dos minutos
Si te gusta el kétchup, deberías saber que la mayoría de las marcas incluyen jarabe de maíz de alta fructosa en sus recetas. Este edulcorante no tiene ningún valor nutricional y hace que el...
18/01/2015
Alimentación
Cómo hacer kétchup casero en dos minutos
Si te gusta el kétchup, deberías saber que la mayoría de las marcas incluyen jarabe de maíz de alta fructosa en sus recetas. Este edulcorante no tiene ningún valor nutricional y hace que el...
Si te gusta el kétchup, deberías saber que la mayoría de las marcas incluyen jarabe de maíz de alta fructosa en sus recetas. Este edulcorante no tiene ningún valor nutricional y hace que el azúcar en sangre se eleve mucho cuando se lo consume. Los productos comerciales lo incluyen porque hace que los alimentos duren más y es más barato que el azúcar. Para evitar consumir sustancias que son nocivas para tu salud, lo mejor es preparar tu propio kétchup. Esto te permitirá asegurarte de alimentar tu cuerpo con ingredientes nutritivos y naturales. Además, podrás adaptarlo a tu gusto. Ingredientes
- 1 taza de puré de tomate orgánico
- 1 cucharada de miel orgánica
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1/4 de cucharadita de mostaza
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/4 de taza de agua
Fuentes:
How to Make Homemade Ketchup in Just 2 Minutes
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