Alimentación - Página 85

Si quieres aumentar el volumen de la masa muscular de tu cuerpo y ayudar además a reparar los tejidos, puedes preparar alguno de estos batidos.

¿Cómo saber cuál elegir? ¿Cuál es el momento justo de su maduración? ¡Aquí te compartimos algunas claves!

Si te gustan los untables pero estás buscando versiones caseras, saludables y más nutritivas, esta mantequilla de sésamo es perfecta para ti.

Disfruta de estas deliciosas frutas con una receta súper sencilla, que también es apta para veganos.

El veganismo va mucho más allá de la dieta. La alimentación es una de sus facetas, sí, pero tiene una base mucho más profunda.

¿Pensaste que si dejabas los lácteos también tenías que despedirte del café con leche? ¡Nada más errado! Disfruta de un exquisito latte con esta receta.

Si quieres dejar de consumir productos de origen animal, en esta receta encontrarás una excelente alternativa para el queso. ¡Es súper sencilla!

Los superalimentos están de moda, y hay mucho que no se sabe sobre ellos. Para evitar confusiones, te ofrecemos esta guía completa.