Alimentación - Página 84

Conservar los alimentos en buen estado es fundamental para cuidar tu salud y evitar desperdicios. Esto es todo lo que tienes que saber al respecto.

¿Sufres mucho de nervios y ansiedad? ¿Quieres disminuir los síntomas? ¡La alimentación puede ser tu aliada!

Seguro has probado la de zanahoria o la de coliflor. ¡Anímate a preparar esta variante! La receta es súper sencilla, y el resultado, increíble.

Prueba estas posturas de yoga para fortalecer los músculos de tu vientre. No es solo una cuestión de estética, ¡hazlo por tu salud!

Los shots de jengibre son muy baratos y fáciles de hacer. Además, tienen efectos muy saludables que no querrás perderte.

En muchos lugares del mundo, es costumbre desayunar con un café con leche, y un vaso de jugo de naranja. Pero, ¿qué tan sano es esto?

Si estás en el proceso hacia una alimentación con menos harinas, esta receta te encantará.

Preparar bien la ensalada es indispensable para que sea bien nutritiva y saludable. Aquí te contamos cuáles son los errores más frecuentes y cómo evitarlos.