Soy Coach Ontológico y Lic. en Recursos Humanos.
Me motivan los Proyectos de impacto social y procuro dejar una huella en lo relativo a las relaciones humanas de los que formo parte.
Comparto lo que escribo como una invitación a la reflexión. Creo en la naturaleza como fuente de inspiración y sabiduría para la vida humana.
¿Qué es lo que sucede que, en tantas ocasiones, vivimos situaciones y experiencias repetidas cuando, en realidad, esperamos que ocurra lo contrario?
Crear bienestar en nuestra vida es posible si tomamos la decisión y asumimos el compromiso de emprender un viaje de desarrollo y evolución personal.
Movernos de la queja hacia un espacio de posibilidades sólo es viable si tomamos consciencia que debemos hacernos cargo del cambio que queremos suceda en nuestra vida.
El inicio de un nuevo año es la oportunidad para plantearnos qué necesitamos soltar y dejar atrás para diseñar y elegir cómo transitar el ciclo que comienza.
El inicio del nuevo año es una oportunidad para renovar nuestras intenciones. Ir más allá y comenzar a manifestarlas, nos requiere despiertos, atentos y en conexión con nosotros mismos.
En épocas festivas, se pone en evidencia algo que amerita atención durante todo el año: cuidar y velar por un uso adecuado de nuestra energía.
El cambio de paradigma que estamos transitando hoy, nos convoca a vivir una vida en sintonía con nuestro propósito.
Conocernos y conocer cuáles son las formas de regular las emociones que experimentamos, es crear bienestar en nuestra vida.
Cultivar la práctica de la aceptación es elemental y el primer paso para transitar emociones, situaciones y vínculos de una manera beneficiosa para nuestra vida.
Cultivar la gratitud requiere de una práctica activa. Llevar un registro consciente de lo que nos sentimos agradecidos genera múltiples beneficios, creando bienestar en nuestro día a día.
Practicar la escucha activa es un ejercicio poderoso que hace la diferencia a la hora de mejorar la comunicación, afianzar vínculos y lograr resultados.
Tomar consciencia de que gestionar el enojo depende de nosotros mismos y que se trata de un aprendizaje necesario para fomentar el bienestar en nuestro día a día, pone de manifiesto la importancia de dar el primer paso para comenzar a abordarlo.
El bienestar se relaciona con la actitud que tomamos y lo que hacemos frente a lo que acontece más que con la circunstancia propiamente dicha. Para experimentarlo es necesario transitar el proceso de reconocer, aceptar y discernir sobre qué aspectos tenemos influencia con el objetivo de diseñar acciones posibles y crear futuro.
Cultivar una actitud asistencial y ser testigo amoroso de uno mismo es el factor diferencial a la hora de relacionarlos no sólo con nosotros mismos sino también con nuestro entorno.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?