Bienestar - Página 64

El sueño puede verse alterado en gran medida varias veces al año, y esto puede estar relacionado con el cambio en las estaciones.

La ciencia ha comprobado que la combinación del arteterapia y la atención plena contribuye a aliviar emociones negativas. ¿Cómo enfocarse en el presente mediante el arte?

Son muchas las frases positivas que puedes poner en práctica en tu día a día para que se conviertan en tu motor del cambio.

Existen algunos aromas que serán de gran ayuda para conectar con creatividad y el equilibrio emocional, pero también ofrecen otros beneficios.

Pues en esta entrega te voy a contar un poco más sobre el tema, para que puedas aprender de dónde proviene y la idea que trae consigo. Hablaremos de "Karma".