Lo desconocido, nuevo y apasionante son ingredientes que siempre buscan las personas de espíritu inquieto; a cada paso esperan encontrarse con nuevas y mejores aventuras. Pero, ¿alguna vez pensaste que cambiar tu estilo de vida puede ser igual de motivante? Recuperar el bienestar cuerpo-mente implica emprender un camino nuevo, donde aprender de los que más saben, generar nuevas preguntas, y vivir aventuras urbanas y gastronómicas, enriqueciendo el propio catálogo de experiencias, puede ser además apasionante y muy motivador.
Piénsalo como si se tratara de un viaje hacia un sitio que desconoces. Sabes que encontrarás bellos paisajes, pero qué personas y experiencias vivirás en el camino serán los factores sorpresa que desconoces al partir y que posiblemente sean los que más recuerdes al volver. ¿No sucede esto acaso con todo lo nuevo que decidimos comenzar? La sensación de cosquillas en el estómago, los ojos y el corazón abiertos a recibir una nueva experiencia.
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Esto es lo que propone la Guía del Bon Vivant Saludable, un libro de Facundo Bertranou, que quita al camino de bienestar personal de un lugar de sacrificio y restricciones, para volverlo a ubicar en un terreno de aventuras y desafíos.
Los autores comparten en el libro los frutos su propio recorrido: son los creadores de GreenVivant, la comunidad online saludable de creciente presencia en la región que desde 2004 acompaña a miles de seguidores a dar el primer paso hacia una vida más natural.
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El libro es un manual que propone la integración de sabidurías ancestrales y conocimientos de diversas esferas, en las ciudades modernas, para recuperar una vida más saludable y consciente.
Incluyendo contenidos sobre: alimentación, actividad física, hogar, manejo de los tiempos y relación con el ambiente, el libro de GreenVivant propone una guía para lograr cambios simples en el estilo de vida, mediante estrategias destinadas a propiciar la armonía personal y extenderla, también, a la comunidad.
Además, el libro cuenta con la colaboración de expertos referentes en distintas disciplinas dentro del mundo saludable, como: Pedro Lambertini, Máximo Cabrera, Laura Serna, Angie Ferrazzini, Soledad Barrutti, Emiliano Espasadin, entre muchos otros.
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Encuentra en el libro una guía para vivir tu vida de una nueva manera, más consciente y empática.
¿Te animas a iniciar esta aventura?
Más información: http://www.greenvivant.com/vive/green-vivant-la-guia-del-bon-vivant-saludable/