Tan pronto como empieza a cambiar el clima, las personas empiezan a tener gripe. Esta enfermedad tan común se diferencia del resfriado por tener síntomas más duraderos, entre los que se encuentran el dolor en las articulaciones, la congestión nasal, fiebre, tos y ardor en la garganta.

Siempre es recomendable consultar al médico, pero puedes ayudar a tu organismo con algunos remedios caseros.

Aquí te presentamos 12 infusiones que puedes preparar para tratar la gripe.

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Infusiones para tratar la gripe
  • 1.Cúrcuma: broncodilatador

Esta planta es muy usada en la gastronomía india. Ayuda a limpiar los bronquios y a desinfectar la garganta. Si se combina con ajo, tiene propiedades antibióticas, y tendrás un potente remedio para prevenir y erradicar el resfriado.

  • 2. Aquilea: termogénico

Ayuda a sudar. Combínalo con menta para tener un efecto expectorante total.

  • 3. Hoja de olivo: antioxidante

Este remedio herbal ayuda a evitar la gripe, ya que tiene propiedades antioxidantes y refuerza el sistema inmune. Puedes combinar la hoja de olivo con té verde.

  • 4. Eucalipto: antibacteriano

Puedes inhalar su humo para limpiar el pecho. Otra opción es combinarlo con zacate de limón (limoncillo o lemongrass), que ayuda a mantener el calor.

  • 5. Jengibre: antitusígeno

Esta planta oriunda de Asia ayuda a desinflamar la garganta y a lidiar con la tos. Lo puedes tomar con canela.

Jengibre: un remedio natural para tratar la gripe
  • 6. Regaliz: expectorante

Puedes combinarlo con hierbabuena. Por sus propiedades expectorantes, también ayuda a tratar la bronquitis.

  • 7. Diente de león: analgésico

Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a lidiar con el dolor corporal que genera la gripe. Puedes tomarlo con ajo.

  • 8. Enula: expectorante

Puede ayudar incluso en casos de tos crónica. Además, favorece la correcta regulación de la temperatura corporal y limpia las vías respiratorias.

  • 9. Albahaca: antibacteriana

Esta hierva es nativa de la India. Es muy buena para tratar la gripe si ya está un poco avanzada, pues ayuda a bajar la fiebre y a expulsar flemas. Puedes combinarla con pimienta de cayena para sudar toda la enfermedad.

Albahaca: una de las hierbas para tratar la gripe
  • 10. Tomillo: antiséptico

De esta hierba se sabe que se utilizaba en la antigua Grecia para curar heridas de gravedad. Ante los cuadros gripales, ayuda a limpiar los pulmones, expulsando la mucosidad. Combínalo con ortiga para combatir la infección.

  • 11. Flor de saúco: antiviral

Tiene la capacidad de suprimir la infección. Es especialmente útil para prevenir el resfriado.

  • 12. Salvia: antiinflamatoria

Es una hierba tónica y astringente que alivia el dolor de garganta.

Infusiones de hierbas para tratar la gripe

¿Qué otros remedios naturales conoces para tratar la gripe?

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Fuentes:

Ecoosfera