El síndrome del trabajador quemado, también llamado burnout entrará en la lista de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11) que será publicada próximamente por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este trastorno, asociado al estrés crónico en el trabajo, ya estaba en la anterior edición del catálogo -de 1990-, pero estaba descrita manera poco concreta como problemas relacionados con dificultad en el control de la vida.
Para esta nueva edición, los expertos apuntan a que este cambio dará visibilidad a la dolencia y, al estar vinculado a un problema en el trabajo, también facilitará la gestión de recursos humanos en las empresas. La nueva clasificación entrará en vigor en 2022.
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Síntomas y causas
Los expertos estiman que el burnout afecta al 10% de los trabajadores y, aunque en algunos lugares puede alcanzar a entre el 2% y el 5%. El estrés laboral está considerado el segundo problema de salud laboral más frecuente de Europa.
Las causas de este síndrome deben buscarse en el entorno laboral y en las condiciones de trabajo: altos niveles de estrés, carga excesiva de tareas, poca autonomía, malas relaciones y falta de apoyo en su entorno. Todo esto puede conducir a un estrés crónico que desencadene el burnout.
Entre los síntomas del síndrome del trabajador quemado se encuentran
- Despersonalización de las tareas
- Desgaste emocional y físico
- Bajo rendimiento y dificultad para concentrarse.
- Sentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia
- Baja autoestima
- Poca realización personal
- Estado permanente de nerviosismo y comportamientos agresivos
- Dolor de cabeza
- Taquicardia
- Insomnio
- Absentismo laboral
- Aburrimiento
- Comunicación deficiente
Diagnostico
Para identificar si una persona sufre o no este trastorno, existe un test específico: el cuestionario Maslach Burnout Inventor, que mide la severidad del desgaste profesional con el objetivo de detenerlo a tiempo.
El afectado deberá responder a preguntas sobre sus hábitos y su ambiente laboral puntuándolas con rangos del cero al seis según la frecuencia con que vive cada una de las situaciones.
¿Conocías este síndrome? ¿Crees que también te afecta a ti?
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