#Consciencia

El sonido no solo nos hace sentir: transforma nuestra química cerebral. Este descubrimiento explica por qué una melodía puede consolarnos.

Es tiempo de frenar el piloto automático y conocer quienes somos para crear la vida que queremos vivir.

Conoce las diferencias entre un estado y otro, la relación con los sistemas de regulación emocional y qué tipo de prácticas es posible implementar para crear una vida elegida.

Hacer un uso consciente de la herramienta de feedback significa favorecer la comunicación e impactar positivamente en el bienestar de nuestra vida.

Movernos de la queja hacia un espacio de posibilidades sólo es viable si tomamos consciencia que debemos hacernos cargo del cambio que queremos suceda en nuestra vida.

El inicio de un nuevo año es la oportunidad para plantearnos qué necesitamos soltar y dejar atrás para diseñar y elegir cómo transitar el ciclo que comienza.

El inicio del nuevo año es una oportunidad para renovar nuestras intenciones. Ir más allá y comenzar a manifestarlas, nos requiere despiertos, atentos y en conexión con nosotros mismos.

En épocas festivas, se pone en evidencia algo que amerita atención durante todo el año: cuidar y velar por un uso adecuado de nuestra energía.