Alimentación - Página 54

Todo sobre los alimentos ultraprocesados: por qué hay que evitarlos, como llevar una alimentación saludable y mucho más.

¿Sabías que los brotes aportan vitaminas y minerales que resultan fundamentales para una buena salud? Estos son sus beneficios.

Fue el boom de la pandemia y el gran faltante en los supermercados. ¿Para qué se utiliza cada levadura? ¿Qué alimentos se pueden elaborar?

¿Sabés cuáles son los beneficios y las propiedades de esta planta medicinal? Te lo contamos por qué hay que tomar té de cedrón habitualmente.

Las especias siempre han sido muy importantes no solo en la cocina, sino también en la medicina. El clavo de olor es una de las más usadas.

La albahaca es muy conocida por ofrecer sabor y aroma en la cocina, pero a esta utilidad hay que agregarle sus propiedades saludables.

Las frutas siempre son esenciales cuando se trata de llevar una alimentación balanceada y la guanábana aporta muchos nutrientes.

En infusiones, la manzanilla es una de las más recomendadas por especialistas en medicina herbolaria para reducir algunos malestares relacionados con el sueño y el descanso, la ansiedad y los dolores musculares o menstruales.