Bionews - Página 1342

Ser abuela es un verdadero cambio en la vida de cualquier mujer. Es cambiar de rol, y es experimentar un amor completamente nuevo.

Ser mujer no es lo mismo hoy que hace 50 años. Y seguramente, no será lo mismo dentro de 50. Esta niña de 12 años lo demuestra con su carta que se hizo viral.

El autoshiatsu o do-in es una técnica que permite conocerse y cuidarse uno mismo. Utiliza ciertos puntos que permiten ingresar en las redes de meridianos, que son las vías por las que circula la energía en el cuerpo.

En esta nota aprenderás cómo hacer la técnica de la caja, diseñada por Mark Divine para relajarse y recobrar la calma en momentos de estrés de forma simple, fácil y efectiva. 

¿Nos vemos gordos/as? ¿Feo/as? ¿Imperfectos/as? Podemos llegar a ser muy crueles con nosotros mismos por no encajar con el ideal que nos muestran la publicidad y las redes sociales.

Si sientes que necesitas un respiro pero no puedes irte de viaje, ya sea porque no tienes dinero, tiempo o días de vacaciones, usa el pensamiento lateral y búscate vías de escape que no sean, por el momento, tomarte un avión al Caribe. 

Si estás por llamar o escribirle a tu ex, primero lee estás cosas con las que te podrías estar confundiendo.

Puede que situaciones de estrés, ira, o incluso otras tensiones corporales se estén canalizando en tu mandíbula de manera involuntaria.

La rapidez es asombrosa. Solo hace falta que tomemos la decisión de crear un perfil en una app de citas para que nos aparezcan cientos de personas cerca de nosotros. Pero no todo es tan fácil ni tan eficaz.

Esas cosas que nos decía y odiábamos, hoy nos las decimos a nosotros mismos o a nuestros hijos, o sea que no eran tan descabelladas como nos parecían.

En una pareja, las formas de llamarse entre sí pueden ser convencionales, o de lo más extrañas, creativas o incluso un poco avergonzantes. ¿Cuál es tu apodo dentro de la relación? ¿Cómo llamas al otro?