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Salud

8 formas de detectar y limpiar las energías negativas de tu cuerpo

Sentir pesadez, malestares físicos, dolor de cabeza a la altura del entrecejo, o cansancio pueden ser indicios de un desequilibrio energético en nuestro cuerpo. ¿Cómo reestablecerlo?

20/09/2017

Salud

8 formas de detectar y limpiar las energías negativas de tu cuerpo

Sentir pesadez, malestares físicos, dolor de cabeza a la altura del entrecejo, o cansancio pueden ser indicios de un desequilibrio energético en nuestro cuerpo. ¿Cómo reestablecerlo?

No es tan difícil detectar en nosotros mismos la energía negativa que puede estar contaminándonos. Basta con pensar en situaciones en que sentimos pesadez, malestares físicos, dolor de cabeza a la altura del entrecejo, cansancio, etc.

Cómo detectar las energías negativas en tu cuerpo

Cuando no se corresponden con cuestiones de salud, esos malestares a veces pueden tener su explicación en ciertas situaciones o espacios que frecuentamos y que pueden "cargarnos" de energía negativa. Pero, si nos afectan, posiblemente esto sea señal de que el campo electromagnético de nuestro cuerpo está desequilibrado

[Lee también: 6 cosas que quizá tienes sin saber que atraen las malas energías]

Para limpiarlas puedes aplicar distintos trucos y consejos, que van desde utilizar incienso o cristales, hasta meditar o hacer trucos caseros como aplicarnos sal. Aquí te contamos algunos de los mejores.

Cómo limpiarla

1. Limpieza con ruda

Toma una ramita de ruda y pásala sobre tu cuerpo, intencionándola de forma positiva. Luego, tírala a tu compost o quémala. 

2. Baño con sal gruesa 

En un recipiente amplio pon un litro de agua y diluye dos o tres cucharadas de sal gruesa. Úsala para enjuagar tu cuerpo, sumergir tus pies o limpiar una parte específica. 

También, puedes usar sal marina (200 gr) junto con bicarbonato de sodio (150 gr), aceite esencial de lavanda (unas gotas) y agua caliente para darte un baño que te desintoxique y limpie a través de la piel. 

3. Incienso 

Quemar incienso es una forma muy antigua para equilibrar y limpiar las energías. Al hacerlo, pásalo alrededor de tu cuerpo, para que el humo te rodee, ya que éste purifica y libera energías densas.

[Lee también: Cómo limpiar las energías negativas de las habitaciones con humo]

Si no tienes incienso también puedes hacerlo con romero, salvia blanca, laurel o palo santo. 

4. Respiración conciente

Algo tan simple como respirar de forma consciente, es decir, hacer consciente la respiración que ya realizas de manera automática, puede ayudarte a oxigenar la sangre y cambiar la circulación de energía en tu interior. El aire fresco trae purificación y amplitud. Al exhalar, imagina que descargas a la tierra toda la energía gastada y pesada. Para hacerlo más consciente y efectivo, apoya bien las plantas de tus pies en el suelo, para sentir y visualizar esa descarga. 

[Lee también: Tres técnicas para detectar las energías negativas en el ambiente] 

5. Caminar sobre el césped

La planta del pie tiene 1500 terminaciones nerviosas. Por eso, caminar descalzo sobre el césped o la tierra puede ayudarte a descargar energías, eliminar los iones positivos que son perjudiciales y conectarte con la tierra.

6. Baño con vinagre

Llena tu bañera y pon 7 chorritos de vinagre de alcohol y blanco. Esto te ayudará a limpiar y purificar tu cuerpo. Si te desagrada el olor, agrega unas gotitas de un aceite esencial que te guste. 

7. Limpieza con cristales 

Los cristales poseen en su interior toda la información recogida de la tierra hace millones de años. Pueden resonar con nuestra energía y transmitirnos su potencial.

Por ejemplo, la turmalina nos ayuda a limpiar y depurar, sobre todo los chakras bajos; el cuarzo cristal, calma, trae pureza y potencia la energía luminosa; o el cuarzo verde, nos trae buena salud y activa nuestra energía autosanadora.

Conoce más sobre cada uno de ellos y cómo emplearlos para equilibrar las energías aquí.

8. Sonidos

Mantras, sonidos naturales, tambores u otros instrumentos ancestrales actúan sobre las frecuencias de nuestro cuerpo, sanando, limpiando y liberando energías estancadas.

¿Utilizas otra técnica para liberar tu cuerpo de malas energías? ¡Cuéntanos!


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