Señales de la "vagina estresada" para advertirlo a tiempo

Conoce qué indicios te da tu cuerpo sobre la salud de tu cuerpo y mente.

¿El ser humano se va a extinguir por el estrés? Esto dice un especialista

A diario, son muchos los factores externos que atentan contra la estabilidad de la humanidad, sin embargo, hay uno que lleva la delantera: el estrés.

¿Te tirita el párpado? La OMS lo califica como una 'epidemia global'

Seguro te ha ocurrido más de alguna vez en el último tiempo y parece haberse convertido en 'epidemia global' según la Organización Mundial de la Salud. Pero, ¿porqué sucede?

Ejercicio de respiración de 1 minuto para quitarte el estrés de fin de año

Aquí te contaremos cómo hacer un ejercicio de respiración simple para esos casos donde el estrés te está haciendo desconectar de tu aquí y ahora. 

Lo que se esconde detrás de la imagen de un supuesto neurólogo para medir el estrés

Una nueva ilusión óptica ha llegado a internet para cuestionar qué estás viendo y cómo te sientes

Las personas que lloran una vez por semana viven con menos estrés

De acuerdo a un estudioso japonés, la mejor herramienta para combatir el estrés son las lágrimas, y llorar una vez por semana.

Este es el inesperado secreto asiático para una vida sin estrés

Un estudio japonés a determinado cuál es la mejor manera de tener una vida libre de estrés.

La escala de ansiedad de Hamilton que te ayudará a medir tu nivel de estrés y angustia

Esta escala te ayudará a tener un estimado de tu nivel actual de ansiedad y estrés.

Estrés crónico: cómo liberarnos de las emociones que lo causan

Podemos tenerlo todo, pero si vivimos en estrés, nunca seremos felices.

¿Por qué no podemos parar de ver series? La ciencia te lo explica

Llega la noche y tras un día de obligaciones se acerca el momento esperado, cenar y ver un capítulo de tu serie favorita. Pero, ¿qué tienen las series que se convierten tan fácilmente en una adicción?

El aroma de tu pareja podría tener un efecto tranquilizante en ti

Especialistas indican, según estudios recientes, que la mejor medicina para aliviar los síntomas de nervios y estrés sería el olor de tu pareja.

El secreto de la nuez moscada por las noches

Utiliza este secreto por las noches y termina con el estrés, mejorando tu calidad de vida.

7 maneras en las que el estrés está afectando tu salud

Seguro haces alguna de estas cosas, pero estás dañando tu salud mental sin saberlo

Hay algunos malos hábitos muy comunes que, sin embargo, son dañinos para tu salud mental. ¿Tienes alguno de ellos? Deberías dejarlo hoy mismo.

Una de estas posturas aliviará tus dolores ¡descubre cuál!

La tensión y el estrés causan dolores cotidianos de los que quizá no tienes idea que están relacionados entre sí. Descubre cómo evitarlos para sentirte pleno siempre.

#10yearschallenge: un antes y después que no tiene nada de divertido

En medio de las millones de selfies que circularon, un par de fotos le dio otro sentido al challenge. Hablamos de dos fotos de la Antártida; una actual y otra de 10 años atrás, siguiendo las normas del desafío viral. 

Sea real o producto de tu mente, el miedo tiene estas consecuencias en tu cuerpo

No siempre las causas del miedo son externas como, por ejemplo, movernos si vemos algo se nos puede caer encima. Las motivaciones del miedo pueden ser internas, es decir, producto de nuestra mente. ¿Qué se produce a nivel físico frente a esto?

No me habla pero me likea todo: ¿qué es el orbiting?

Has dejado de salir con una persona y ya no se hablan. Sin embargo, él o ella constantemente mira las actualizaciones de tu perfil, "likea" las fotos que subes, está pendiente de ti. ¿Qué significa eso?

¿Sensible o susceptible? Aprende cómo diferenciarlo en ti o en otros

Hay veces donde todo nos sale al revés pero nos causa gracia; y otras en que cualquier mínimo detalle fuera de lo previsto nos hace estallar en llanto o ira. En esos casos: ¿somos sensibles o susceptibles? Porque, aunque se parezcan, no son lo mismo. Conoce en esta nota en qué se diferencian.