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Opinión

Autoconocimiento: una herramienta para alcanzar la vida que querés

Conocé las claves para emprender el camino de vuelva a vos mismo. Aprendé a escucharte y conectar con lo que sentís para encontrar la brújula de tu vida.

Opinión

5 ideas para despertar la pasión cuando sientes que ya nada te entusiasma

Si estás pasando por un momento así, te acompañamos con algunas ideas para que retomes la pasión y se encienda la chispa del entusiasmo, la creatividad y la potencia de ser y hacer que todos llevamos dentro.

Salud

Lo que la pandemia se llevó: soltar el miedo y abrazar el cambio

Cataratas de sensaciones y emociones han surgido en este último año a consecuencia de la aparición del COVID-19; de ellas podemos tomar dos expresiones que se imponen y son una constante en nuestra cotidianeidad, cuando hablamos, nos relacionamos e incluso cuando estamos en soledad: “que MIEDO” y “todo CAMBIÓ”.

Opinión

Las emociones no son ni buenas ni malas: hablemos de validación

Muchas personas sienten culpa por enojarse, se cuestionan su tristeza e incluso se sienten débiles por sentir miedos. No existen emociones “malas”, desterremos este mito de una vez por todas.

Opinión

¿Te sientes agobiado? Aplica estas 3 claves para desactivar tu tirano interno

Este tipo de tirano boicotea por dentro y nos sumerge en una sensación de desánimo y debilidad, acompañada de agotamiento físico y mental. ¡Descubre en esta nota tres formas de detenerlo!nn

Opinión

Cultivos ancestrales: por qué son más saludables para las personas y el ambiente

Cada vez son más los que buscan cambiar su dieta incorporando alimentos más nutritivos, saludables y que permitan prevenir enfermedades como colesterol, celiaquía y diabetes. ¡Aquí te contamos cuáles son!

Opinión

La lechuza y la jaula: la historia para reflexionar acerca de la importancia de libertad

"El problema no es ni la herida ni la comida. El problema es la jaula." Una reflexión sobre la libertad, nacida del encuentro con una lechuza herida en el camino.

Tendencias

Conoce las 4 claves para ser sostenibles en la moda

La sostenibilidad como la concebimos actualmente, aparece por primera vez en el informe Brundtland, publicado en 1987. Nunca antes se habían mencionado las consecuencias medioambientales derivadas del desarrollo económico y la globalización, tratando de ofrecer una solución al crecimiento poblacional y los problemas que derivan de la industrialización.

Opinión

"Fatiga de Zoom": descubre cuáles son sus síntomas y cómo puedes prevenirla

Con el aumento del teletrabajo, también son más las videollamadas a las que nos vemos expuestos cada día, y esto trae diversas formas de fatiga. Descubre en esta nota cómo combatirla para lograr una mejor experiencia frente a la pantalla.

Opinión

No temas mostrar tus cicatrices: conoce el arte de reconstruirte inspirado en la cultura japonesa

El Kintsugi, es una técnica milenaria de la cultura japonesa a través del cual se reparan los objetos rotos. Este arte nos enseña que hay belleza detrás de la imperfección y de las heridas propias de la naturaleza humana.

Opinión

25 frases imperdibles de Humberto Maturana sobre el sentido de la vida

Activo hasta el último de sus días, el escritor, filósofo y biólogo chileno nos lega una extensa obra y aportes sobre el sentido de la vida, nuestro ser, las conversaciones y su profundo interés por el alma humana y la educación.

Tendencias

El eneagrama en el cine: ¿qué personaje le corresponde a tu eneatipo?

La diversidad de películas que podemos disfrutar nos permite encontrar, en ciertos personajes icónicos, algunas características de los nueve eneatipos. ¡Sigue leyendo para descubrir algunos de ellos!

Opinión

Guía de 6 pasos para la microexcelencia que te ayudarán a obtener un rendimiento óptimo

Conoce las 6 claves que te permitirán lograr la excelencia en cualquier ámbito que te lo propongas. Con su aplicación sostenida en el tiempo, es posible expandir los talentos hasta el nivel óptimo de calidad.

Opinión

Tres grandes verdades que te ayudarán a soltar los dolores del pasado

Conoce cuáles son los tres conceptos que son indispensables para poder dejar de acarrear esas ideas del pasado que nos lastiman y nos impiden vivir una vida plena de sentido y armonía.

Opinión

Bioexistencia Consciente: la corriente para encontrar el propósito de la vida y sanar

En esta nota te brindamos un acercamiento a esta nueva corriente, creada en Buenos Aires (Argentina) por Pablo Almazán y Lucrecia Bianchi. Conoce de qué trata y cuál es su aporte.

Tendencias

Conoce el proyecto que busca innovar para digitalizar el fundraising

Si algo trajo esta pandemia fue una acelerada digitalización, que terminó por contagiar positivamente al mundo de las ONGs y el fundraising.

Opinión

Los 6 métodos prácticos para dominar el arte de pedir disculpas y sentirte libre de culpa

Pedir disculpas es un proceso mucho más profundo de lo que muchas veces se cree, y es por eso que suele ser muy difícil hacerlo. Conoce 6 maneras para poder afrontar esa deuda contigo mismo.

Tendencias

Los eneatipos y sus formas de relacionarse: descubre los vínculos "alas" (parte 2)

Todos los eneatipos están vinculados, y cada uno se relaciona de forma distinta con los demás. En esta nota, te contamos como se expresan los vínculos "alas" en los eneatipos CUATRO, CINCO y SEIS.

Opinión

La exigencia es funcional cuando se centra en el bienestar

La exigencia sólo puede ser nuestra aliada si está relacionada con un esfuerzo saludable y no con una voluntad desmedida enfocada únicamente en cumplir una meta específica.

Opinión

Conoce la Pirámide de Robert Dilts para saber lo que los demás saben de ti, y que tú no sabes

Si te da curiosidad saber cómo te ven las demás personas, incluso qué perciben, aunque tú no lo sepas, y qué aspectos conocen o intuyen, aunque no seas consciente de ellos, esta pirámide te va a ayudar.