#Cocinar

Reemplaza tus golosinas por estos dulces saludables. Hacerlos sólo te tomará unos minutos.

Prepara estos deliciosos bombones de coco y limón para tener a mano cuando se te antoje algo dulce. Así, reemplazarás tus golosinas habituales por algo más saludable. 3 propiedades del coco 1....

Estos cuadraditos son suaves, dulces y delicados. En cada bocado, encontrarás trocitos de piña. Gracias al crumble que tienen por encima, reúnen múltiples texturas agradables. Ten en cuenta que,...

Prepara esta deliciosa receta para incorporar a tu dieta estas dos verduras, que son muy saludables.

Este delicioso y sencillo pastel combina la textura cremosa de la salsa bechamel con el sabor del brócoli y el coliflor y la textura crujiente del pan rallado. Se trata de una receta para preparar un...

Combina dos alimentos muy nutritivos en este delicioso pastel que no requiere cocción.

Si ya probaste las hamburguesas de lentejas, las de espinaca, las de quinoa y otras variedades vegetales, anímate a preparar estas de camotes (batatas). En esta receta, se las usa para armar un...

Las berenjenas son hortalizas suaves con un ligero sabor amargo. Provienen de India y su cultivo en las regiones de Oriente, donde son más populares, es muy antigüo. Durante muchos años, se pensó...

El manzano es el árbol frutal más cultivado a nivel mundial. No es extraño que así sea, dada la versatilidad que la manzana ofrece en la cocina y sus grandes propiedades nutricionales. En efecto,...

Las lentejas, variedad de legumbres, son originarias de los países del sudoeste de Asia. Hoy en día, se las cultiva mucho en las regiones templadas, ya que son muy fáciles de cosechar. A nivel...

Por su delicado sabor, las peras son excelentes para las recetas dulces. En esta tarta, se las combina con una crocante masa a base de almendras y una suave crema. Prepáralo para disfrutar de un...

Combina las magníficas propiedades de los arándanos y los duraznos en este sabroso y colorido pastel. Ambas frutas se destacan por aportar una gran cantidad de antioxidantes, por lo cual ayudan a...

A la hora de preparar una ensalada, las posibilidades son casi infinitas. Con tantos ingredientes para usar, puede ser un poco abrumador elegir una combinación. Algunas personas simplemente echan...

En este postre, la textura cremosa del yogur griego se complementa a la perfección con la ligera acidez de las frambuesas.