Alimentación

Cuadraditos helados de yogur con frambuesas

En este postre, la textura cremosa del yogur griego se complementa a la perfección con la ligera acidez de las frambuesas.

Lucila Benito

16/03/2015

Alimentación

Cuadraditos helados de yogur con frambuesas

En este postre, la textura cremosa del yogur griego se complementa a la perfección con la ligera acidez de las frambuesas.

Lucila Benito

En esta receta, la textura cremosa del yogur griego se complementa con la ligera acidez de las frambuesas. El resultado, son unos suaves bocadillos helados. Los frutos secos hacen que cada tanto aparezca un bocado crocante. Si no te gustan, puedes obviarlos. Anímate a probar con las frutas que más te gusten para hacer otras variedades.

Ingredientes

- 500 gr de yogurt griego
- 150 gr de frambuesas
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- 2 cucharaditas de aceite de coco derretido
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de granos de cacao
- 50 gr de nueces pecán u otros frutos secos que te gusten

Preparación

1. Coloca en una licuadora todos los ingredientes y licua hasta obtener una pasta homogénea.

2. Coloca la mezcla en una bandeja para horno pequeña y llévala al freezer.

3. Cuando la preparación se endurezca, saca la bandeja del freezer y corta en cuadrados.


también puede interesarte

Ambiente

Ideas para reemplazar detergentes por productos más naturales

Tres recetas para elaborar nuestros propios jabones y detergentes de forma más natural.

Salud

Esta niña se recuperó del autismo al cambiar solamente su alimentación

Una madre argentina asegura que su hija superó el autismo cambiando su alimentación, y cuenta el proceso.

Alimentación

4 alimentos que evitarán que tengas calambres

Deja de sufrir en momentos inesperados, aprende a prevenir calambres desde la alimentación.

Entretenimiento

Esto es lo que desayunan los niños alrededor del mundo: ¿es lo que deberían..

¿Qué le das de comer a tus hijos?


Otros

Alimentación

5 alimentos saludables que te ayudarán a ganar masa muscular

No necesitas comer carne para ganar masa muscular.

Alimentación

Así es como el jugo pasó de ser algo natural y saludable a comida chatarra

¿El jugo se convirtió en el enemigo de la salud?

Alimentación

Cómo es la dieta del plátano para bajar de peso que se volvió viral

Un portal difundió la dieta del plátano para ayudar a perder peso.

share