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Artículos del tag: comer

Salud

5 alimentos que debes comer si sufres de ansiedad y otros que debes evitar

Muchas veces la ansiedad se potencia por una mala alimentación, ya que la carencia de carbohidratos, vitaminas y sales minerales afecta el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Estos son los alimentos recomendados para aliviarla de manera natural.

Tendencias

Conoce el significado detrás de los comportamientos de tu perro

Seguro te hayas preguntado por qué tu perro insiste en subirse todos los días al mismo lugar, por qué rasca el piso o por qué rueda sobre algo que para ti puede ser apestoso, entre otras cosas. Descubre qué significa cada uno de estos comportamientos.

Ambiente

¿Cómo impacta lo que comes y bebes sobre el ambiente? Esta calculadora te da la respuesta

Seguro ya sabes que tu alimentación deja una huella en el ambiente. Pero, ¿sabes qué tan grande es ese impacto?

Salud

¿Por qué comemos chocolates cuando estamos tristes?

Cuando estamos tristes pueden suceder dos cosas, que no tengamos ganas de hacer absolutamente nada, ni siquiera comer o que tengamos ganas de comer chocolates. Pero, ¿porqué sucede?

Alimentación

Qué es lo que deberías comer según el tipo de ejercicio que haces

Para que la alimentación sea saludable, debe adaptarse a las actividades de cada persona. Descubre qué es que se recomienda para el tipo de ejercicio que haces.

Alimentación

La dieta medieval que deberíamos implementar hoy para estar más saludables

Las costumbres de antes no son las mismas que las de ahora. Pero, si evaluamos lo que comían, podríamos llevarnos una sorpresa.

Entretenimiento

El padecimiento del hombre que lo llevó a comerse un avión completo

¡Increíble! Además de un avión se comió carritos de supermercado, bicicletas y más.

Salud

Científicos dicen que encontraron una forma de comer lo que sea sin engordar

Equipo multinacional de investigadores encuentra función genética que permitiría a los humanos comer sin engordar.

Alimentación

Qué comer en cada etapa del ciclo femenino para acompañar los cambios de energía

Así como cambia nuestra energía durante el ciclo, también hay algunos alimentos que en ciertos momentos necesitamos más que otros; que nos ayudan a acompañar estos cambios y otros que nos lo obstaculizan.

Alimentación

Tómate un momento y haz esto antes de comer para que la comida te sane

Quizás alguna vez hayas escuchado esa frase que dice que "Somos lo que comemos". Pues bien: de eso se trata, de ser conscientes del valor que tienen los alimentos para nosotros. Y para eso te proponemos algo sencillo: tómate unos minutos para agradecer antes de comer. No es necesario que seas religioso para hacerlo.

Salud

A qué hora debes comer para bajar más rápido de peso

Un estudio hecho por científicos de España y de Estados Unidos encontró cuál es la mejor hora para consumir alimentos y no subir de peso. ¿Quieres saber cuál es?

Salud

Antes de comer, haz esto con tus brazos y mejorará tu digestión

El ser humano siempre ha tenido que moverse para conseguir su alimento. La actividad muscular antes de comer provoca la formación de ciertas sustancias que son más efectivas a nivel protector, ayudando al cuerpo a eliminar virus y bacterias, y regular la inflamación. 

Alimentación

Según nuestra evolución no deberíamos comer antes de que pasen 4 horas por ésta razón

Hemos perdido la relación sabia con la comida. Por eso, hay que volver un poco hacia atrás y conectar con nuestra propia evolución. Ahí está la razón de por qué debemos comer cada no menos de 4 horas. 

Alimentación

5 trucos para comer más verduras, verdes y vegetales incluso si no te gustan

A pesar de sus beneficios, a veces tienen un sabor que simplemente no nos gusta, o muchos años de desacostumbramiento las hicieron difíciles para nuestro paladar. Estos son los trucos que puedes usar para aprovechar todos sus nutrientes.

Salud

Científicos de Yale descubren accidentalmente el secreto para comer grasa y no engordar

Sucedió por error, pero ahora los científicos de Yale conocen el "Santo Grial" para comer grasas sin el engordar.

Alimentación

15 sencillos trucos para comer saludable todos los días

Con el ritmo acelerado de los tiempos que corren, muchas veces comer saludable puede parecer imposible. Te presentamos 15 maneras de lograrlo.

Alimentación

Lo que debes saber antes de comer el carozo de la palta

Descubre todo lo que debes saber sobre comer el carozo de la palta antes de decidir incorporarlo a tu dieta.

Alimentación

Cómo saber si los huevos "caducados" siguen siendo buenos para comer

Los huevos se pueden comer incluso mucho después de la fecha de vencimiento que dice el envase. Si quieres saber si siguen aptos para comer y no sabes cómo hacerlo, aquí hay algunos métodos para probarlos.

Alimentación

Esta es la razón por la que siempre queremos comer exactamente lo que nos hace engordar

Nuestro cerebro es un experto en jugarnos malas pasadas. Hay razones para que siempre querramos comer lo que nos hace engordar.