Artículos del tag: dieta

Alimentación

Dieta sirtfood: la dieta que usó Adele para bajar de peso

Según Aidan Goggins y Glen Matten, sus creadores, la dieta Sirtfood se trataría de: “Un método revolucionario para ganar salud y perder peso”. Los pro y contra de este plan de alimentación.

Salud

Dieta blanda: la mejor alternativa para recuperar la salud

Existen dietas que sirven para recuperarse después de enfermedad o procedimiento quirúrgico. La más recomendada es la dieta blanda.

Alimentación

¿Cómo hacer una dieta para combatir los cálculos renales?

Aquellas personas con cálculos renales, tienen que seguir una dieta con ciertas limitaciones para evitar complicaciones en un futuro.

Alimentación

La importancia de la dieta sugar busters para controlar el índice glucémico

Para mantener una salud adecuada, lo más importante es combinar actividades físicas con una buena alimentación y así, prevenir enfermedades.

Alimentación

Dieta disociada para perder peso: ¿qué es y cómo funciona?

Una vez finalizadas las fiestas navideñas, lo ideal es comenzar una dieta con el propósito de adelgaza. La dieta disociada se ha vuelto bastante popular.

Salud

Efecto yoyo: ¿Por qué se produce y cómo puedes evitarlo?

En ocasiones, hacer una dieta sin una consulta previa a un médico puede traer más inconvenientes que beneficios, como es el caso del efecto rebote.

Alimentación

Dieta FODMAP: así puedes combatir el síndrome de colon irritable

En la actualidad, hay ciertos planes de alimentación que pueden ayudar a combatir un gran número de enfermedades, muchas de estas peligrosas.

Alimentación

Dietas milagro: ¿Cómo se hacen y para qué sirven?

Existen infinidades de dietas con las que se puede bajar de peso en pocas semanas. Sin embargo, es importante saber en qué consisten.

Alimentación

Dieta Dash: la alternativa para combatir la hipertensión

Para aquellos que están en la búsqueda de una dieta que sirva para bajar de peso y disminuir la presión arterial, la dieta dash es la mejor alternativa.

Alimentación

Los mejores consejos sobre cómo comenzar una dieta crudivegana

Dentro de la alimentación vegana existen diversas formas distintas para aplicarla, y una de esas es la dieta crudivegana.

Alimentación

¿Qué es la dieta keto y cuáles son las harinas permitidas?

UnSe trata de una de las dietas de moda en la actualidad. Alto consumo de grasas y nivel bajo de carbohidratos. ¿Qué comer para lograr la cetogénesis?

Alimentación

Recomendaciones para la alimentación durante el embarazo

Para cada una de las futuras madres llevar una buena alimentación es indispensable, para que así el embarazo sea saludable.

Alimentación

Dieta proteica: ¿En qué consiste, beneficios y cómo aplicarla?

El objetivo de hacer una dieta es bajar de peso. De esta forma, se puede mejorar el aspecto físico y la salud. La dieta proteica es una buena opción.

Alimentación

Hambre durante las dietas: ¿Cómo combatirlo y qué alimentos consumir?

¿Fórmulas mágicas para bajar de peso? ¿qué alimentos ingerir? ¿Cómo quitar el hambre en la noche? Conoce algunos tips que te ayudarán.

Alimentación

Germen de trigo: el secreto para una buena alimentación

Para mantener una buena salud es esencial llevar a cabo una dieta saludable y alimentos como el germen de trigo son claves para lograrlo.

Alimentación

¿Qué es la dieta flexitariana y cuáles son sus beneficios?

Abandonar por completo el consumo de carne es, para muchos, una tarea difícil. Con el flexitarianismo se puede seguir disfrutando de las carnes y tener una dieta más sustentable.

Alimentación

Alimentación balanceada para aliviar la esclerosis múltiple

Existen alimentos que pueden ayudar a combatir ciertas enfermedades como la esclerosis múltiple. Por esta razón, es importante comer de forma saludable.

Alimentación

Dieta antidepresiva: Una forma de combatir la depresión

Pocos saben que algunos síntomas de la depresión se pueden aliviar consumiendo ciertos alimentos, por eso es bueno conocer la dieta antidepresiva.

Salud

10 alimentos ricos en calcio que ayudarán a la salud de tus huesos

El calcio es una de las sustancias fundamentales para que el organismo funcione de manera apropiada y mantener la salud. Conoce los alimentos que necesitas para tener calcio suficiente.