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5 hábitos con los que debes comenzar el 2019
3 min | 28/12/2018Un año más, ahora sí es momento de cambiar tu vida para siempre.
Un año más, ahora sí es momento de cambiar tu vida para siempre.
Tener éxito tiene más que ver con tener hábitos inteligentes que con un golpe de suerte. Estas son algunas cosas que las personas exitosas hacen por la noche.
Científicos aseguran que si no revertimos nuestro efecto en el planeta, después de 2030 será imposible salvarlo.
A diario, sin saberlo, realizamos acciones que deterioran el medioambiente y los recursos que este nos proporciona.
Tal vez es momento de cambiar de enfoque para realmente comenzar a hacer ejercicio.
Se trata de hábitos esenciales, pero de los cuales muchas veces no tomamos consciencia. Por eso un estudio demostró que pueden hacerte vivir una década más.
Si lo prefieres comienza por ver documentales, pero nunca dejes pasar estos libros sobre veganismo.
Científicos advierten que en el 2030 el cambio climático se volverá irreversible. Estos son 5 hábitos que puedes practicar en casa para combatirlo.
¿Qué es mejor para ti? La rutina de un samurai, la de Maya Angelou, o la que seguía Mozart? Todos somos diferentes, pero podemos inspirarnos de estos 8 tipos de rutina.
Hay algunas cosas que definitivamente no debes hacer antes de dormir, y estas son 9 de ellas.
Estas 11 costumbres pueden parecer invisibles para los que las tienen, pero los demás las perciben sin problemas, y pueden ser un obstáculo para conseguir una pareja si la deseas.
Deja ir el pasado tóxico.
No todo es un gran esfuerzo. Con muy poco ya puedes ayudar a cambiar las cosas.
Puede que te miren raro cuando te vean, pero en realidad tienes muy buenas razones para hacerlo.
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