Hoy más que nunca debemos hacernos consumidores responsables porque la cantidad de químicos y pesticidas en nuestros alimentos es alarmante.Los  pesticidas son substancias que incluyen insecticidas (matan bichos), herbicidas(matan hierbas) y fungicidas (matan hongos).canasta_de_frutas_y_verduras_2Estas substancias permanecen en los alimentos  y también nos dañan a nosotros. Algunas de ellas actúan como agentes neurotóxicos (dañan tu cerebro y sistema nervioso), carcinógenos o disruptores de hormonas (afectan el desarrollo y crecimiento de los niños, provocan infertilidad, etc).Los niños son particularmente sensibles a estos químicos ya que en proporción con su peso los niños comen, beben e inhalan más pesticidas que los adultos.acc58be0-fae1-11e3-a648-fb374b84b0a8_1FRUTERO3 Soluciones caseras para reducir pesticidas en frutas y verduras:Solución 1:1- 20 gotas de extracto de semillas de pomelo (toronja)- 1 cucharada de bicarbonato de sodio- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Solución 2:2- 1 cucharada de jugo de limón- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Solución 3:3- 1 cucharada de bicarbonato de sodio- 1/2 limón- 1 taza de agua- 1 taza de vinagre blanco- 1 bote nuevo con atomizador (spray)Recomendaciones:

  • Comprar fruta y verdura orgánica certificada, siempre y cuando te sea posible. Desgraciadamente no siempre es posible comprar orgánico por lo que otra recomendación es:
  • Quitar la cáscara a la fruta y verdura no orgánica o bien lavar tu fruta y verdura con estas recetas  para quitar residuos de pesticidas de tus alimentos, aún cuando es muy sencillo puede ser muy efectivo !
  • Preparar las papillas de tu bebe de manera casera y con fruta y verdura orgánica. Si tienes que comprar papillas empacadas que sean orgánicos de preferencia.
  • Por último ser unos consumidores informados.

 

Fuentes:Cómo desinfectar naturalmente Frutas y Hortalizas