Artículos del tag: alimentos
30 alimentos con vitamina D que tienes que conocer
Si bien se la conoce como "vitamina del Sol" ya que se la obtiene principalmente a partir de los rayos solares, incorporarla a través de la alimentación es posible.
¿Cuáles son los alimentos con mayor cantidad de ácido fólico?
Toda dieta saludable y correctamente equilibrada debe contar con alimentos que contengan ácido fólico, por eso te mostramos cuáles son.
Clorofila: por qué conviene consumirla y en qué alimentos puedes encontrarla
Es común relacionar la clorofila con las plantas y la fotosíntesis, pero ¿sabías que consumirla aporta numerosos beneficios al organismo?
Tofu: conoce los beneficios que ofrece para la dieta diaria
Muchas personas deciden consumir tofu para sustituir el consumo de carne, pero además de eso ofrece diversos beneficios.
10 alimentos ricos en calcio que ayudarán a la salud de tus huesos
El calcio es una de las sustancias fundamentales para que el organismo funcione de manera apropiada y mantener la salud. Conoce los alimentos que necesitas para tener calcio suficiente.
Lanzan comida hecha de insectos para alimentar a las mascotas y ayudar al planeta
Es una curiosa noticia que apunta a la necesidad de cambiar la manera en que usamos los recursos del planeta; sobre todo las referentes a la obtención de alimentos.
Conoce los beneficios y las propiedades que posee la salvia
Desde la antigüedad, la salvia ha sido utilizada como tratamiento para diferentes dolencias, por eso hay que conocer sus beneficios y sus propiedades.
El aceite de oliva y sus variedades: ¿Qué las diferencia?
Es probable que existan dudas al momento de comprar un aceite de oliva; por eso hablaremos un poco acerca de las variedades que existen.
Todo acerca de los beneficios de consumir vitamina B12
La vitamina B12 es muy popular, ya que se encuentra naturalmente en los alimentos. Por lo tanto, es bueno conocer sus beneficios para la salud.
5 enfermedades transmitidas por los alimentos: ¿cómo evitarlas?
Si no se lavan y cocinan correctamente los alimentos, algunas de las bacterias que se encuentran en ellos, podrían provocar enfermedades.
Insectos: la alimentación para un futuro sostenible
La alimentación del hombre tienen gran impacto en el ecosistema. Por ello, se buscan alternativas sostenibles; los insectos son una excelente.
¿Qué son los microplásticos y por qué están presentes en los productos que consumimos?
Estas pequeñas piezas de plástico se han convertido en un problema, tanto para el ecosistema como para nuestra salud. ¿A qué se debe?
El premio Nobel de la Paz fue otorgado al Programa Mundial de Alimentos
El Comité Nobel Noruego anunció en Oslo la concesión del galardón "por sus esfuerzos para combatir el hambre", especialmente "el uso del hambre como arma de guerra".
Conoce los alimentos que potencian el funcionamiento de la mente
Mantener una buena nutrición es de gran importancia cuando se trata de prevenir las enfermedades que afectan el cerebro.
Algas comestibles: beneficios para la salud
Un alimento que se está convirtiendo en una tendencia son las algas comestibles. Y es que no solo tienen un buen sabor, también son buenas para la salud.
Dieta vegetariana: cómo planificarla para que no te falten nutrientes
Conoce qué nutrientes no pueden faltarte y cómo planificarla de manera saludable para evitar problemas de salud.
Semillas de lino: ¿cómo aprovechar sus beneficios?
Para mejorar diversas funciones corporales, muchos expertos han recomendado el uso de las semillas de lino. Te mostramos cómo aprovecharlas al máximo.
7 alimentos que te ayudarán a mantener una buena salud bucodental
Para mantener una dentadura sana hace falta más que cepillarse después de cada comida o usar hilo dental. También eres lo que comes.
Jengibre: todo lo que debes saber sobre sus propiedades y beneficios
Una de las especias más saludables que existen es el jengibre y eso se debe a la gran cantidad de beneficios que ofrece.
Estos son los beneficios que ofrece el mango si se come con más regularidad
Conoce todos los beneficios que ofrece el mango. Una fruta tropical muy sabrosa que debería consumirse con más frecuencia.