Bienestar
13 árboles que al abrazarlos curan dolencias del cuerpo según el Tao
8 min | 02/05/2023Descubre cuáles son los 13 árboles que pueden ayudarte da sanar diversas dolencias en el cuerpo, solamente con abrazarlos.
Descubre cuáles son los 13 árboles que pueden ayudarte da sanar diversas dolencias en el cuerpo, solamente con abrazarlos.
Lo que comemos no solo afecta a cómo nos sentimos, sino que, cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer.
Las personas que alcanzan el bienestar integral, pueden notar como su vida logra dar un giro total hacia un mundo más positivo.
La risa es una de las acciones que el ser humano más disfruta. Descubre por qué deberías reír más seguido en este artículo.
El mindfulness se fundamenta en actitudes que nos entrenan para ampliar espacios de consciencia y generar cambios sustanciales orientados a cultivar equilibrio, bienestar y armonía en nuestra vida.
El sueño puede verse alterado en gran medida varias veces al año, y esto puede estar relacionado con el cambio en las estaciones.
La ciencia ha comprobado que la combinación del arteterapia y la atención plena contribuye a aliviar emociones negativas. ¿Cómo enfocarse en el presente mediante el arte?
¿Coincidimos en que vivimos en mundo frenético? La velocidad se impone en todo: los resultados, el trabajo, la familia, los vínculos. Existen recursos para prevenir el desgaste innecesario.
En esta oportunidad te invitamos a explorar los aromas vegetales, fragancias y sabores que atraen a nuestros sentidos del olfato y del gusto.
Existen soluciones naturales para lograrlo, entre estas se encuentran los tés aromáticos y las infusiones.
Nuevos estudios comprueban que ver y oír aves disminuye el estrés de las personas. Te contamos cómo aprovecharlo y potenciar tu bienestar.
La cultura japonesa siempre será diversa y emocionante, puesto que incluso tienen conceptos específicos para ser feliz.
Cuanto más te conoces por dentro, menos necesitas del afuera. Cada vez, con más énfasis, se demuestra en estudios científicos los grandes beneficios del Yoga.
Este comportamiento es beneficioso y tiene mucho que ver con el yo, con el ego. Conoce los diferentes grados de autoestima.
¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?