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Lentejas: propiedades y recetas fáciles para incorporarlas en la dieta
De diferentes tamaños y colores, las lentejas le aportan a la dieta proteínas y numerosos nutrientes. Descubre cómo incorporarlas en tu dieta diaria.
Conoce el truco para rescatar un plato demasiado salado
Sazonar un alimento significa encontrar la dosis perfecta para darle sabor. Pero lamentablemente, a veces nos pasamos.
Ensalada en jarro: una receta que te resultará muy práctica
No dejes que la obligación de comer fuera de casa se convierta en un obstáculo para tu objetivo de llevar una vida saludable.
Esta ensalada de quinoa y aguacate no te dejará con hambre
Se trata de una receta sencilla que combina diferentes sabores y texturas en un plato que nutre y satisface.
Waffles salados de harina de garbanzos y masa madre
Preparalos solo te tomará unos minutos. Son ideales para empezar el día con un desayuno de provecho, para acompañar el almuerzo o para merendar.
Sigue estos sencillos pasos para hacer tofu en casa
Este “queso” de soja es ideal para vegetarianos y veganos. No solo es muy versátil, sino que también es súper nutritivo. Aquí te mostramos cómo prepararlo.
Cómo hacer queso en casa: receta rápida, rica y con pocos ingredientes
Sigue esta receta para preparar queso fresco en casa. Puedes usarlo para untar las tostadas del desayuno, en tartas o postres.
Aprende a preparar crepes de polenta en cuatro simples pasos
Se trata de una receta fácil y saludable que puedes acompañar con los ingredientes que más te gusten. ¿Te animas a probarla?
Cómo hacer una base para pizza de remolacha
Seguro has probado la de zanahoria o la de coliflor. ¡Anímate a preparar esta variante! La receta es súper sencilla, y el resultado, increíble.
Cómo hacer una base para tarta sin harina
Si estás en el proceso hacia una alimentación con menos harinas, esta receta te encantará.
Cómo hacer mantequilla de sésamo en casa y qué usos puedes darle
Si te gustan los untables pero estás buscando versiones caseras, saludables y más nutritivas, esta mantequilla de sésamo es perfecta para ti.
Cómo preparar queso firme de nuez
Si quieres dejar de consumir productos de origen animal, en esta receta encontrarás una excelente alternativa para el queso. ¡Es súper sencilla!
3 recetas para hacer mayonesas vegetales en casa
Son fáciles de preparar y se pueden usar como cualquier aderezo, pero son mucho más nutritivas. ¿Te animas a probarlas?
Cómo preparar una sabrosa tortilla de patatas sin huevo
La tortilla de patatas es una comida muy conocida en todo el mundo. Si no consumes productos de origen animal, te compartimos una receta para que tú también puedas disfrutarla.
5 ideas para preparar pizza sin harina de trigo
No necesitas harina de trigo para preparar la masa de la pizza. Estas son algunas alternativas geniales que debes tener en cuenta.
¡Una hamburguesa que quema grasas!
Una receta de hamburguesas vegetarianas con berenjena y jengibre. ¡Deliciosas, saludables e ideales para bajar de peso!
Pan casero de hierbas, ajo y queso
Una receta que combina lo mejor de las hierbas con la esponjosidad del pan y la cremosidad del queso.
Cómo hacer nachos caseros y saludables
Prepara los tradicionales nachos de manera económica y saludable, para acompañar con la salsa que más te guste.
Mini quiches con pan de molde y vegetales
Una receta simple, práctica y deliciosa para realizar en pocos minutos.
Chipa Guazú, una receta tradicional con choclo y queso
Aprende a preparar Chipa Guazú, una receta paraguaya a base de maíz o choclo, perfecta para acompañar cualquier comida.