Artículos del autor: Cinthya Ortega

Ambiente

Productos de limpieza biodegradables: una elección responsable

Los productos de limpieza que son biodegradables, representan una alternativa responsable para cuidar el planeta y la salud de las personas.

Alimentación

Todo acerca de los beneficios de consumir vitamina B12

La vitamina B12 es muy popular, ya que se encuentra naturalmente en los alimentos. Por lo tanto, es bueno conocer sus beneficios para la salud.

Alimentación

Veganismo: ¿qué es y por qué es bueno implementarlo?

En muchos lugares del mundo, el veganismo se ha vuelto muy popular, y por eso hablaremos con más detalle de qué se trata.

Salud

Meditación cuántica: ¿De qué se trata y cómo practicarla?

Existe una técnica dentro de la meditación que se utiliza en distintas áreas en la vida de una persona, y esa es la meditación cuántica.

Alimentación

Coco: conoce todas sus propiedades y beneficios para la salud

El coco es considerado un superalimento, que mantiene la hidratación en el cuerpo; además, ofrece otros magníficos beneficios, que vale la pena conocer.

Salud

5 enfermedades transmitidas por los alimentos: ¿cómo evitarlas?

Si no se lavan y cocinan correctamente los alimentos, algunas de las bacterias que se encuentran en ellos, podrían provocar enfermedades.

Salud

Ejercicios de meditación para practicar estando en casa

Existen diversas maneras de encontrar un momento de calma ante el estrés de la rutina diaria, y una de esas maneras es la meditación.

Salud

Conoce los beneficios de tomar té negro con frecuencia

En el occidente, el té negro es uno de los más populares, pero además de ser delicioso le ofrece muchos beneficios a la salud.

Salud

Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama: todo lo que hay que saber

Una de las enfermedades que más afecta a las mujeres en el mundo es el cáncer de mama. Por eso, es conveniente estar bien informada.

Alimentación

Dieta para la diabetes: crea tu plan de alimentación saludable

Es muy común entre las personas llevar malos hábitos alimenticios y una de las consecuencias que eso genera es la diabetes.

Ambiente

Cómo abandonar los combustibles fósiles para cuidar el planeta

El mundo necesita un cambio para mejorar la situación climática y, uno de ellos, es que todos abandonen el uso de combustibles fósiles.

Ambiente

¿Cuáles son los fundamentos básicos para ser un consumidor responsable?

Para evitar que el medio ambiente se siga deteriorando, es necesario que las personas sepamos cómo convertirnos en consumidores responsables.

Salud

Nódulos mamarios: todo acerca de sus tipos y diagnóstico

Tener nódulos mamarios en ciertos casos se encuentra relacionado con el cáncer de mama, y por eso, es conveniente tener la información pertinente.

Alimentación

Conoce los alimentos que potencian el funcionamiento de la mente

Mantener una buena nutrición es de gran importancia cuando se trata de prevenir las enfermedades que afectan el cerebro.

Salud

Ansiedad por consumir dulces: ¿cómo superar este problema?

Cuando la ansiedad se encuentra acompañada por los antojos de consumir dulces, es importante aprender cómo superarla y evitar problemas más graves.

Alimentación

Algas comestibles: cuáles son los beneficios que se obtiene al comerlas

Un alimento que se está convirtiendo en una tendencia son las algas comestibles. Y es que no solo tienen un buen sabor, también son buenas para la salud.

Salud

Esquizofrenia: todo lo que tienes que saber acerca de esta enfermedad

De las afecciones psiquiátricas que existen, la esquizofrenia se encuentra entre las más graves, y por eso es bueno conocer todo acerca de ella.

Alimentación

Conoce la dieta AIP, una forma de combatir enfermedades autoinmunes

Hay personas que sufren constantemente de inflamaciones, dolores o de otros problemas. Y para eso es bueno poner en práctica la dieta AIP.

Alimentación

Semillas de lino: ¿cómo aprovechar sus beneficios?

Para mejorar diversas funciones corporales, muchos expertos han recomendado el uso de las semillas de lino. Te mostramos cómo aprovecharlas al máximo.

Alimentación

Dieta Atkins, una alimentación con pocos carbohidratos

Para quienes desean perder un poco de peso, la dieta Atkins podría ser la mejor opción. En atención a esto, explicamos sobre qué se trata.