Artículos del autor: Cinthya Ortega

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Meditación: una guía completa para comenzar a practicarla

Seguro hayas escuchado hablar de la meditación, y es muy probable que tengas muchas dudas sobre su práctica. Aquí contestamos tus preguntas.

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Mascotas y coronavirus: todo lo que debes saber al respecto

Debido al contagio masivo de coronavirus en las personas, muchos se preguntan si las mascotas también pueden enfermarse o transmitir el virus. Aquí la respuesta.

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¿Sabes cuál es el impacto ambiental del coronavirus?

La pandemia que amenaza a la humanidad ha tenido diversos efectos en el ambiente. Aquí te contamos todo lo que debes saber al respecto.

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El problema del consumo de alcohol durante la cuarentena

Cada cual tiene su método para sobrellevar la cuarentena. Muchos recurren al consumo de alcohol, lo cual puede ocasionar problemas.

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Agricultura regenerativa: una opción para tener cultivos sanos

Para evitar que los cambios climáticos sigan afectando a los alimentos se ha venido practicando la agricultura regenerativa. Esto es lo que debes saber sobre ella.

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Métodos efectivos para fortalecer el sistema inmune y prevenir el COVID-19

Para prevenir el contagio por coronavirus, lo mejor es fortalecer nuestro sistema inmune. Compartimos varias maneras de hacerlo.

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Celiaquía: conoce sus causas, síntomas y tratamiento

Es una enfermedad que ocurre con bastante frecuencia, afectando a una persona de cada cien aproximadamente. Esto es todo lo que deberías saber sobre ella.

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Que tengamos que estar en casa no implica que tengamos que estar aburridos. Hay muchas actividades que se pueden realizar en familia o en soledad.

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Qué hacer para mantenerse en forma durante la cuarentena

Que tengas que permanecer en casa no significa que debes dejar de hacer actividad física. Te contamos qué ejercicios puedes hacer para estar en forma.

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Las mejores plantas para empezar un huerto en casa

No hay nada más satisfactorio que cultivar los propios alimentos. Si todavía no lo has intentado, aquí te compartimos toda la información que necesitas para comenzar.

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Cómo llevar una correcta alimentación en cuarentena

Para estos días que pasarás en casa, es importante que sepas qué alimentos no te pueden faltar, qué cantidades se recomiendan y cómo cocinar de manera saludable.