Conoce esta fusión entre el yoga y la conexión con tus emociones

Solo necesitas un lugar tranquilo y ropa cómoda. Aprovecha al máximo los beneficios de esta técnica aprendiendo a conectarte con tus emociones.

06/08/2020

Etiquetas:

actitud positiva

Bienestar Actitud positiva: Tips y frases para mantenerte optimista 7 min | 2023-10-02 15:39

Dormir

Bienestar 4-7-8: el método infalible para dormir bien todas las noches 8 min | 2023-09-28 15:12

mente pensamientos

Bienestar ¿Qué es el minimalismo mental? 5 claves para incorporarlo a tu vida hoy mismo 9 min | 2023-09-27 15:34

XY2CBCBSQ5A6HIJBKWDCL7E65Y

Bienestar 7 consejos para hacer "sunning": la práctica saludable de correr bajo el sol 3 min | 2023-09-26 14:48

pexels ekaterina bolovtsova 4051507

Bienestar Yoga: practica y gana fortaleza con la postura del guerrero radiante 1 min | 2020-09-22 14:14

mujer sonriente

Bienestar Practica este mudra para recuperar la tranquilidad y la sensación de bienestar 1 min | 2020-07-24 14:49

gesto manos dhyana mudra

Bienestar Dhyana Mudra: ideal para calmar la mente después de un día agitado 2 min | 2019-10-22 15:38

Movimientos de yoga para tonificar el abdomen, ¡en tres semanas!

Alimentación Los mejores movimientos de yoga para tonificar el abdomen 1 min | 2019-09-09 14:51

¿Quieres recibir notificaciones con los mejores articulos?