Artículos del tag: cuerpo
La medicina del sol: qué tan importante es para nuestro cuerpo
El Sol es el sustento de toda vida: lo necesitamos para vivir en sintonía con la luz de nuestra estrella.
¿Es posible mejorar el estado de ánimo con la alimentación?
Mantener una dieta inadecuada no solo repercute en nuestra salud a nivel orgánico, sino también en nuestro bienestar emocional.
B9: una vitamina de vital importancia para nuestro organismo
La vitamina B9 es fundamental durante las primeras fases de gestación. Además, es necesaria para la producción de los glóbulos rojos y blancos, encargados de combatir las infecciones.
25 datos curiosos sobre el cuerpo humano que no conocías
El cuerpo humano es fascinante y muchísimo más complejo de lo que imaginamos. Estos datos son solo la punta del iceberg.
Entrena con tu bebé para recuperarte tras el parto con estos 10 ejercicios
El nacimiento de un hijo cambia la vida, los hábitos, las rutinas y el tiempo que invertimos en el cuidado personal. Pero recuperar la forma física tras el parto es posible gracias a estos ejercicios.
Alimentos alcalinos: ¿qué beneficios le aportan a tu cuerpo?
Si tenemos un gran porcentaje de entorno ácido a nivel celular, aumenta la posibilidad de padecer diversos problemas de salud. Conoce los beneficios que te ofrecen los alimentos alcalinos.
Señales de alerta en tu cuerpo para detectar triglicéridos altos
Rara vez pensamos en los triglicéridos hasta que nos hacemos un análisis de sangre. Sin embargo, hay algunos síntomas que nos pueden indicar que sus niveles en nuestro cuerpo son elevados.
Los datos más asombrosos sobre el corazón humano
El corazón es una máquina perfecta que trabaja sin cesar desde antes de nacer. ¿Crees saber mucho sobre este órgano? Estos son algunos datos asombrosos que seguro no conocías.
Calistenia: ejercítate con tu propio peso
Se trata de una técnica en la que se trabaja con el peso del cuerpo como única herramienta para ejercitar todos los músculos.
5 errores que cometemos al depilar la zona íntima
Aprende cuáles son algunos de los errores que todos solemos cometer cuando depilamos esa área de nuestro cuerpo.
Ejercicios de pilates que puedes hacer en casa para fortalecer tu cuerpo
Si buscas una rutina con la que trabajes todo tu cuerpo pero que también puedas hacer en casa, estos ejercicios te encantarán.
5 tóxicos de los cosméticos que pueden dañar tu piel
¿Te has fijado en los ingredientes de los productos que usas a diario en tu cuerpo? Es importante que conozcas algunos de los tóxicos de los cosméticos que podrían perjudicar tu salud.
Estos son los síntomas que te avisan dos años antes que va a llegar la menopausia
Es muy importante detectar a tiempo los síntomas de la menopausia para que no sientas que se desbarajusta toda tu vida. ¡Pueden avisarte hasta dos años antes de que llegue!
11 ejercicios para aliviar el dolor de artritis
Realizar esta rutina a diario, puede aumentar la fuerza y mejorar los malestares que genera la artritis, una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo.
Préstale atención a tu orina, podría darte indicios de estas enfermedades
Nuestro cuerpo siempre encuentra la manera de avisarnos que algo anda mal. El olor de la orina podría ser el indicio de alguna de estas enfermedades.
¿Tienes malestares estomacales durante el ciclo menstrual? Esta es la razón
Tres de cada cuatro mujeres experimentan molestias estomacales antes y durante su ciclo menstrual. Pero, ¿a qué se debe esto?
Los mejores movimientos de yoga para tonificar el abdomen
Prueba estas posturas de yoga para fortalecer los músculos de tu vientre. No es solo una cuestión de estética, ¡hazlo por tu salud!
7 ejercicios japoneses que son excelentes para el cuerpo femenino
Estos ejercicios potencian los músculos, queman grasa y mejoran el funcionamiento del metabolismo.
Así cambian tu cuerpo y tus emociones después de la primera vez que usas anticonceptivos
Nadie te dice lo más importante, que es cómo cambian realmente tu cuerpo y tus emociones después de que comienzas a tomar pastillas anticonceptivas.
7 alimentos para tener unos glúteos perfectos
El ejercicio es importante a la hora de conseguir un cuerpo lleno de curvas, pero la dieta es fundamental. Estos alimentos te ayudarán a aumentar los glúteos de forma natural.