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Artículos del tag: cuerpo

Salud

Entrena con tu bebé para recuperarte tras el parto con estos 10 ejercicios

El nacimiento de un hijo cambia la vida, los hábitos, las rutinas y el tiempo que invertimos en el cuidado personal. Pero recuperar la forma física tras el parto es posible gracias a estos ejercicios.

Salud

Alimentos alcalinos: ¿qué beneficios le aportan a tu cuerpo?

Si tenemos un gran porcentaje de entorno ácido a nivel celular, aumenta la posibilidad de padecer diversos problemas de salud. Conoce los beneficios que te ofrecen los alimentos alcalinos.

Salud

Señales de alerta en tu cuerpo para detectar triglicéridos altos

Rara vez pensamos en los triglicéridos hasta que nos hacemos un análisis de sangre. Sin embargo, hay algunos síntomas que nos pueden indicar que sus niveles en nuestro cuerpo son elevados.

Salud

Los datos más asombrosos sobre el corazón humano

El corazón es una máquina perfecta que trabaja sin cesar desde antes de nacer. ¿Crees saber mucho sobre este órgano? Estos son algunos datos asombrosos que seguro no conocías.

Salud

Calistenia: ejercítate con tu propio peso

Se trata de una técnica en la que se trabaja con el peso del cuerpo como única herramienta para ejercitar todos los músculos.

Salud

5 errores que cometemos al depilar la zona íntima

Aprende cuáles son algunos de los errores que todos solemos cometer cuando depilamos esa área de nuestro cuerpo.

Salud

Ejercicios de pilates que puedes hacer en casa para fortalecer tu cuerpo

Si buscas una rutina con la que trabajes todo tu cuerpo pero que también puedas hacer en casa, estos ejercicios te encantarán.

Salud

5 tóxicos de los cosméticos que pueden dañar tu piel

¿Te has fijado en los ingredientes de los productos que usas a diario en tu cuerpo? Es importante que conozcas algunos de los tóxicos de los cosméticos que podrían perjudicar tu salud.

Salud

Estos son los síntomas que te avisan dos años antes que va a llegar la menopausia

Es muy importante detectar a tiempo los síntomas de la menopausia para que no sientas que se desbarajusta toda tu vida. ¡Pueden avisarte hasta dos años antes de que llegue!

Salud

11 ejercicios para aliviar el dolor de artritis

Realizar esta rutina a diario, puede aumentar la fuerza y mejorar los malestares que genera la artritis, una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo.

Salud

Préstale atención a tu orina, podría darte indicios de estas enfermedades

Nuestro cuerpo siempre encuentra la manera de avisarnos que algo anda mal. El olor de la orina podría ser el indicio de alguna de estas enfermedades.

Salud

¿Tienes malestares estomacales durante el ciclo menstrual? Esta es la razón

Tres de cada cuatro mujeres experimentan molestias estomacales antes y durante su ciclo menstrual. Pero, ¿a qué se debe esto?

Alimentación

Los mejores movimientos de yoga para tonificar el abdomen

Prueba estas posturas de yoga para fortalecer los músculos de tu vientre. No es solo una cuestión de estética, ¡hazlo por tu salud!

Salud

7 ejercicios japoneses que son excelentes para el cuerpo femenino

Estos ejercicios potencian los músculos, queman grasa y mejoran el funcionamiento del metabolismo.

Salud

Así cambian tu cuerpo y tus emociones después de la primera vez que usas anticonceptivos

Nadie te dice lo más importante, que es cómo cambian realmente tu cuerpo y tus emociones después de que comienzas a tomar pastillas anticonceptivas.

Salud

7 alimentos para tener unos glúteos perfectos

El ejercicio es importante a la hora de conseguir un cuerpo lleno de curvas, pero la dieta es fundamental. Estos alimentos te ayudarán a aumentar los glúteos de forma natural.

Tendencias

Panca Karma: la técnica que usa Katy Perry para rejuvenecer

Esta es la sorprendente práctica ancestral que sigue Katy Perry para mantenerse joven. Se trata de un sistema de vida que incluye limpiezas orgánicas y energéticas.

Salud

Estos son los cambios que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de comer pan

El pan es uno de los alimentos principales en la dieta mundial. Pero, ¿te has preguntado qué le puede pasar a tu cuerpo si dejas de comerlo?

Salud

Métodos anticonceptivos que nunca deberías utilizar

Estos son los métodos anticonceptivos que necesitas conocer, por ser los peores según su efectividad y por los efectos secundarios que pueden hacerte sufrir.

Salud

Qué puedes hacer para reducir los síntomas de la fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por causar dolor muscular generalizado. ¿Tú la padeces? Esto es lo que puedes hacer para reducir sus síntomas.