Bienestar
No dormir lo suficiente es un problema mundial
1 min | 20/04/2020Más allá de que tengamos ritmos de sueño diferentes, nadie descansa todo lo que debería.
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Si eres un amante de los viajes, debes saber que las Islas Feroe ofrecen una experiencia virtual excepcional que puedes disfrutar en este tiempo de cuarentena.
Con el aire de las ciudades más limpio y los animales recuperando sus espacios ante la ausencia de humanos, se ha planteado que el coronavirus le ha hecho un bien al ambiente. Sin embargo, al plantearlo de ese modo, se omite una cuestión fundamental: las personas somos parte del ambiente.
La agricultura ecológica se plantea como una alternativa efectiva para alimentar a la población mundial sin poner en riesgo la salud del planeta, preservando la biodiversidad y los ecosistemas locales.
La iniciativa surgió a partir de un farmacéutico que quiso actuar ante la escasez de este producto. Los vecinos aportan como pueden para ayudar.
Para ser exitoso en lo que te propongas, es importante que mantengas tu motivación.
En algunas ocasiones, tomar una decisión es difícil, pero hay que hacerlo de todos modos. Estos consejos te ayudarán a evaluar todos los factores para decidir de la mejor manera posible.
Muchos confunden el estrés y la ansiedad, pero la realidad es que no son lo mismo y es importante saber diferenciarlos.
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