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Estos alimentos son saludables, bajos en calorías y deliciosos. ¡Una combinación ganadora!

A todos nos llega esa necesidad de comer algo con azúcar de vez en cuando. Con en estos alimentos tendrás un snack saludable para saciar el antojo.

Sabemos que el aumento de los niveles de dióxido de carbono está causando el cambio climático. Pero, ¿qué efecto tiene sobre lo que comemos?

El ciclo menstrual afecta completamente a la anatomía de la mujer. Descubre cómo mejorar la armonía durante el período con tu alimentación.

Para reducir el riesgo de desarrollar al menos un tercio de los cánceres más frecuentes se recomienda una serie de cosas. Pero, ¿hay algunos alimentos más recomendados que otros? Conócelos aquí. 

Una reciente investigación muestra que la cerveza pudo ser el primer ensayo de la agricultura para los humanos.

Encuentra toda la información que necesitas para adentrarte en el mundo de los alimentos probióticos. Qué son, beneficios, variedades y más!

Se llama índice glucémico a la medida en que un carbohidrato es capaz de elevar la cantidad de azúcar en sangre luego de una comida. Esto no solo es importante para los diabéticos, sino también para los deportistas y quienes buscan bajar de peso.

En esta nota podrás encontrar cuáles son los grupos de alimentos según el Ayurveda, de acuerdo a los elementos que lo componen. Averigua qué es lo que reflejan los que más te gustan, de tu personalidad. 

En esta fecha de celebraciones tal vez algunos tragos nos afecten, por eso es bueno saber cómo curarlos.

Algunos alimentos gozan de mala fama, sobre todo si hablamos de dietas sanas y para bajar de peso. Pero algunos, como estos cinco, en realidad están mal juzgados.

Aunque no te sientas inflamado, hay muchas posibilidades de que lo estés.

Estos alimentos son de fácil acceso y sus propiedades antihistamínicas protegerán tus sistema inmunológico.

Un polémico sistema de clasificación de alimentos se ha aprobado en España, y se implementaría en 2019. Pero hay polémicas.