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Alimentación
¿Cuáles son las frutas con menos azúcar y carbohidratos?
6 min | 07/01/2021Algunas frutas se caracterizan por aportar una mayor cantidad de fibra más que carbohidratos, ¿ya conoces cuáles son?
Algunas frutas se caracterizan por aportar una mayor cantidad de fibra más que carbohidratos, ¿ya conoces cuáles son?
Existen muchos alimentos que favorecen una dieta saludable; entre estos alimentos se encuentran las frutas deshidratadas.
Sin dudas, es una pregunta que muchos se formulan. Sucede que estos alimentos pueden perder su calidad. Por ello, es necesario lavarlos y almacenarlos con ciertos cuidados.
Con la llegada de la primavera, es ideal saber qué frutas y verduras podemos comprar para comer sano, rico y fresco esta temporada. Entérate de todo en esta nota.
La fruta del dragón, o también conocida como Pitaya, es una fruta exótica que pocas personas han probado y se caracteriza por tener muchísimas propiedades nutricionales. ¡Entérate de cuáles son en esta nota!
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Las huertas urbanas son una opción inteligente para la seguridad alimentaria. Permitirían un mundo mejor, con alimentos saludables y a la mano de todos.
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Es un método sencillo, que toma 15 minutos y elimina el 96% de los residuos de pesticidas de la cáscara.
Conoce cuáles son los 15 vegetales más limpios y cuáles son los 12 que presentan mayores concentraciones de pesticidas.
Estas frutas deben ser parte de tu dieta definitivamente, y si además te ayudan a bajar esos kilos extra, mejor aún. Anótalas en tu lista del supermercado ¡ya mismo!
El daño que los alimentos transgénicos nos producen, puede afectar con el tiempo nuestra salud. Si te importa que tu comida sea natural, aprende a darte cuenta cómo distinguirla.
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