• Cursos
  • Suscribete a nuestro newsletter

Tendencias

El método de las 33 prendas: una forma de vivir con menos y sin estrés

Vivir sin el estrés de pensar qué ponerse es posible. Si te interesó el método de Marie Kondo para ordenar ingeniosamente el armario, esto te va a encantar.

Jesica Montarner

17/10/2019

Tendencias

El método de las 33 prendas: una forma de vivir con menos y sin estrés

Vivir sin el estrés de pensar qué ponerse es posible. Si te interesó el método de Marie Kondo para ordenar ingeniosamente el armario, esto te va a encantar.

Jesica Montarner

El reto más típico para los minimalistas es el de vivir con 100 objetos o menos. Aprender a priorizar cuáles de nuestras pertenencias realmente son importantes y cuáles son mero adorno puede ser un ejercicio muy poderoso para liberarse del consumismo.

Pero si tienes una casa llena de cosas, y tu familia no está tan entusiasmada con el tema de simplificar la vida, entonces quizás sea hora de empezar con un reto menor, concentrándote en solo un aspecto de tu vida: tu armario.

Este reto consiste en escoger 33 prendas y accesorios y limitar tu uso de ropa a estos objetos para los próximos tres meses. Puedes pensarlo como un desafío que te llevará a aventurarte fuera de tu zona de confort y así te ayudará a adquirir hábitos más saludables en el día a día.

[También te puede interesar: Dan-sha-ri: un nuevo método japonés de orden que le compite a Marie Kondo]

En 2010, Courtney Cartner decidió que tenía demasiada ropa y convirtió su limpieza de armario en una obsesión y, de paso, un proyecto. Así nació Project 333, el reto minimalista que te invita vivir con menos prendas.

3 meses con 33 prendas: viva la simplicidad y la calidad

Las reglas son muy fáciles:

1. Vacía tu armario completamente y aprovecha la oportunidad de limpiarlo.

2. Ahora escoge 33 prendas y accesorios. No te olvides de incluir un abrigo, zapatos, ropa más elegante para el trabajo, algo para salir con amigos, cinturones, joyas. Solamente quedan excluidos de la lista: tu alianza, la ropa interior y calcetines, pijama, la ropa de gimnasio. Pero recuerda: utiliza el pijama solo en casa, y la ropa de deporte solo mientras haces ejercicios.

3. Devuelve estas 33 prendas y accesorios a tu armario.

[También te puede interesar: 6 tips para organizar tu vida amorosa con el método de Marie Kondo]

4. Escoge tres piezas adicionales. Estas prendas las podrás incorporar en tu lista en caso de desechar o donar una prenda de la lista original.

5. Guarda el resto de tu ropa en cajas o bolsas para que no puedas caer en la tentación de utilizarlas durante el reto.

6. Para no aburrirte después de la segunda semana, se recomienda utilizar prendas que se puedan combinar fácilmente entre sí para armar diferentes conjuntos.

Al cabo de los tres meses, sabrás distinguir productos de calidad de productos de moda pasajera. Sabrás cuáles marcas cumplen lo que prometen y cuáles se deshacen después del tercer lavado. En el futuro: ¿realmente querrás invertir tu dinero en ropa que ni siquiera sobrevive un reto de tres meses?

Y ya que empezarás a mirar la calidad con otros ojos, podrías incluir aspectos éticos y sostenibles en tus decisiones. Que sea de buena calidad, hecho bajo condiciones de trabajo dignas y con materiales respetuosos con el medio ambiente.

y tú, ¿te animas a sumarte a este desafío de vivir con solo 33 prendas?

Fuentes:

Bemorewithless

Ahorradoras


también puede interesarte

Tendencias

Aplica el método japonés Kaizen para que tus hijos que ordenen

Si buscas inculcar hábitos de orden, organización y responsabilidad en tus pequeños, este método japonés sin dudas te ayudará a ganar la batalla que creías perdida.

Salud

Crianza con apego: un método que promete sacar lo mejor de ti y de tu bebé

Hay muchas formas de ejercer la crianza, y las madres todo el tiempo se preguntan si lo están haciendo bien. Conoce de qué se trata la crianza con apego, cómo ayuda a desarrollar una personalidad segura e independiente y a construir futuras relaciones buenas y sanas.

Tendencias

Usar ropa sustentable tiene beneficios para el planeta y para tu salud

Poco a poco, la moda sostenible se va ganando su lugar en nuestra sociedad. Elegir este tipo de prendas no solo es bueno para el planeta, sino también para nuestra salud.

Salud

Sugaring: el método natural de depilación que utilizaban en el antiguo Egipto

Se trata de una sencilla preparación que quita el vello de manera natural y sin calor. Conoce de qué se trata y dile adiós a la cera.


Otros

Tendencias

Psicólogos explican cuál es la forma más rápida de encontrar la felicidad

Un estudio reciente reveló un método para lograr sentirse mejor tras un mal día. El descubrimiento tiene como único objetivo a la felicidad.

Tendencias

Generación agotada: por qué los jóvenes viven cansados

Los especialistas firman que quienes hoy tienen entre 22 y 38 años forman parte de la generación agotada. ¿A qué se debe esto? ¿Cómo se combate el cansancio?

Salud

Cómo usar jengibre para tener un cabello espléndido

El jengibre puede disminuir los daños en el cabello causados por la contaminación, una mala nutrición o cambios hormonales. ¡Aprende cómo usarlo!

share