Alimentación

Batido helado de piña

Una alternativa saludable para reemplazar el helado de nevería sin renunciar a todo su sabor y frescura.

07/10/2015

Alimentación

Batido helado de piña

Una alternativa saludable para reemplazar el helado de nevería sin renunciar a todo su sabor y frescura.

A pesar de ser muy tentador, el tradicional helado de nevería es un alimento rico en grasas, usualmente saturadas, y azúcares.
Si eres de los que no pueden dejar de comerlo en un día caluroso, prueba con este saludable batido de piña que, además de ser muy fácil de hacer, tendrá cremosidad, frescura y sabor ¡natural!

Ingredientes

-1 piña 
-1 taza de leche de coco (o la leche vegetal que más te guste

Preparación

1. Corta la piña y ponla en el congelador durante toda la noche. 
2. Coloca los trozos congelados de piña junto con la leche de coco en un procesador de alimentos o licuadora. 

3. Mezcla hasta que la consistencia se vuelva cremosa.
4. Coloca en envases de vidrio y sirve de inmediato. 

Así se verán terminados en pocos minutos tus batidos helados deliciosos y ¡súper naturales! 


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