Bioguía - Página 685

Hoy nos cuesta mucho descansar, ¡y lo necesitamos más que nunca! Por eso te compartimos las posturas de yoga más indicadas para que sueltes el cuerpo, dejes descansar tu mente por un momento y te entregues al placer de la relajación. Verás cómo después todo se ve diferente.

Seguro te hayas preguntado por qué tu perro insiste en subirse todos los días al mismo lugar, por qué rasca el piso o por qué rueda sobre algo que para ti puede ser apestoso, entre otras cosas. Descubre qué significa cada uno de estos comportamientos.

Muchas personas sufren de cansancio crónico durante la llegada de la primavera. Esto es lo que puedes hacer para contrarrestarlo.

Muchos dicen que lo hacen para purgarse, pero los expertos ofrecen una explicación muy diferente.

Mira estos pequeños consejos para evitar esta deformación.

Mira este video y descubre qué pasa en tu cuerpo cuando te estresas.

Hay momentos en la vida en que nos desconectamos de nosotros mismos. La buena noticia es que podemos renacer, y allí está el gran secreto del buen vivir.

Prepara una tarta dulce sin cocción con esta fruta tropical de sabor dulce y levemente ácido, rica en vitaminas y con propiedades antioxidantes.

Cerca de la mitad del plástico producido es de un solo uso y solo el 1,2% ha sido reciclado.

Aunque no lo creas, la vista también puede entrenarse. ¡Prueba realizando estos sencillos ejercicios en casa!

¿Quieres que tu relación mejore y no sabes cómo? Puedes empezar con algunas de estas propuestas, que te llevarán solo un par de minutos al día.

Las picaduras de abeja son dolorosas y pueden traer complicaciones, por lo que es importante saber tratarlas. Estos remedios naturales te ayudarán.

No importa qué tan enojado estés, hay frases que nunca debes decir cuando tratas con los pequeños de la casa.

¿Tienes que enfrentarte a una situación que te da miedo? Este truco de dos minutos puede cambiar tu vida. ¡Está científicamente comprobado!

Martina de Marcos y Agustina Besada viajan por distintos países para advertir sobre la importancia de cuidar nuestros cuerpos de agua.