Bioguía - Página 858

El autoshiatsu o do-in es una técnica que permite conocerse y cuidarse uno mismo. Utiliza ciertos puntos que permiten ingresar en las redes de meridianos, que son las vías por las que circula la energía en el cuerpo.

En esta nota aprenderás cómo hacer la técnica de la caja, diseñada por Mark Divine para relajarse y recobrar la calma en momentos de estrés de forma simple, fácil y efectiva. 

¿Nos vemos gordos/as? ¿Feo/as? ¿Imperfectos/as? Podemos llegar a ser muy crueles con nosotros mismos por no encajar con el ideal que nos muestran la publicidad y las redes sociales.

Si sientes que necesitas un respiro pero no puedes irte de viaje, ya sea porque no tienes dinero, tiempo o días de vacaciones, usa el pensamiento lateral y búscate vías de escape que no sean, por el momento, tomarte un avión al Caribe. 

Si estás por llamar o escribirle a tu ex, primero lee estás cosas con las que te podrías estar confundiendo.

Puede que situaciones de estrés, ira, o incluso otras tensiones corporales se estén canalizando en tu mandíbula de manera involuntaria.

La rapidez es asombrosa. Solo hace falta que tomemos la decisión de crear un perfil en una app de citas para que nos aparezcan cientos de personas cerca de nosotros. Pero no todo es tan fácil ni tan eficaz.

Esas cosas que nos decía y odiábamos, hoy nos las decimos a nosotros mismos o a nuestros hijos, o sea que no eran tan descabelladas como nos parecían.

En una pareja, las formas de llamarse entre sí pueden ser convencionales, o de lo más extrañas, creativas o incluso un poco avergonzantes. ¿Cuál es tu apodo dentro de la relación? ¿Cómo llamas al otro?

El egoísmo, el maquiavelismo y la sicopatía tienen todos algo en común: el factor D.

Soshe quedó atrapada en un sofá flotando por la casa de su familia, víctima del huracán Florence que azotó a Carolina del Norte. Protagonizó una historia con final feliz.

Las series son cada vez más complejas y nos ayudan a entendernos mejor de lo que crees.

La iniciativa organizada por jóvenes de Brasil moviliza a toda la comunidad para limpiar zonas de riesgo y evitar que el plástico llegue al mar.

A veces la tristeza es el motor para potenciar nuevas ideas. ¿Eso significa que hay que sufrir para crear?

La leyenda del Sakura es milenaria procedente de Japón, deja un hermoso mensaje sobre el amor y superar los límites.