Advierten contra las rutinas de skin care complicadas- Las redes sociales están llenas de fórmulas de cuidado de la piel de varios pasos. Desde mucina de caracol hasta máscaras de luz roja, muchos productos prometen hidratar, reducir arrugas y dejar la piel perfecta. Pero, ¿realmente necesitamos todo esto? ¿Funcionan todos estos productos o solo complican nuestra rutina diaria?

La influencia de las redes sociales en el cuidado de la piel

“Las redes sociales están teniendo una gran influencia en lo que estamos usando en nuestra piel y cada individuo actúa como su propio dermatólogo, tratando de diagnosticar su tipo de piel y experimentar con diferentes regímenes”, señala la doctora Kathleen Suozzi, profesora de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale.

Muchos regímenes virales son innecesarios y, aunque algunos no causan daño, otros tratamientos pueden generar irritaciones, alergias o empeorar problemas preexistentes.

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Seguir una rutina de skincare adecuada es esencial para mantener una piel saludable y radiante.
Advierten contra las rutinas de skin care complicadas

La piel del rostro requiere atención especial

La piel del rostro es más delgada que la del resto del cuerpo y necesita un cuidado más delicado. No todos los jabones, limpiadores o tónicos funcionan para todas las personas: lo que sirve para piel grasa puede ser demasiado agresivo para piel seca o sensible.

Rutina básica recomendada por dermatólogos

Para un cuidado efectivo y seguro, los especialistas recomiendan concentrarse en tres pasos esenciales:

  1. Limpiador suave: ayuda a eliminar impurezas sin resecar la piel.
  2. Humectante: mantiene la piel hidratada y flexible.

Protector solar: SPF 30 o superior, fundamental para prevenir daño solar y envejecimiento prematuro.

  • Evitá la saturación de productos

Agregar demasiados productos puede irritar la piel y resultar redundante. Muchos contienen ingredientes similares y no aportan beneficios adicionales, por lo que simplificar la rutina suele ser la mejor estrategia para mantener una piel sana y equilibrada.

  • Consejos extra de los expertos
  1. Probá nuevos productos de a uno por vez para identificar posibles reacciones.
  2. Escuchá a tu piel: signos como enrojecimiento, picazón o sequedad indican que algo no está funcionando.
  3. Consultá con un dermatólogo antes de incorporar tratamientos novedosos o productos costosos.

Menos es más en el cuidado de la piel

La tendencia de rutinas complejas puede ser atractiva, pero los expertos coinciden: lo esencial es proteger, hidratar y limpiar correctamente. Simplificar no solo cuida la piel, sino que también ahorra tiempo y dinero.