• Cursos
  • Suscribete a nuestro newsletter

Salud

Incluye estos alimentos en tu dieta para fortalecer el sistema inmunológico

Llevar una alimentación sana y equilibrada es uno de los hábitos más importantes para ayudar a fortalecer nuestro sistema inmune y evitar las enfermedades.

Victoria Mortimer

Actualizada 17/03/2020

Salud

Incluye estos alimentos en tu dieta para fortalecer el sistema inmunológico

Llevar una alimentación sana y equilibrada es uno de los hábitos más importantes para ayudar a fortalecer nuestro sistema inmune y evitar las enfermedades.

Victoria Mortimer

Si bien tener un estilo de vida saludable es esencial para disminuir el riesgo de enfermedades en todo momento, es importante cuidar nuestros hábitos, y más aún hoy en plena pandemia del nuevo coronavirus.

[También te puede interesar: Coronavirus: los consejos de la OMS para prevenir el contagio]

Un pilar fundamental de un estilo de vida sano es la alimentación equilibrada. Por eso, te recomendamos algunos alimentos que te ayudarán a cuidar tu sistema inmunológico.


Otros

Tendencias

Horóscopo semanal: seguimos bajo la influencia de Mercurio

La semana del 16 al 22 de marzo continúa bajo la influencia de Mercurio, por lo que será importante estar atentos a nuestra forma de dirigirnos a los demás.

Salud

Por qué no deberías calzar a tu bebé antes de que camine

Mantener a los bebés calzados es un consejo que cualquiera daría, pero se ha demostrado que la sensibilidad que tienen en los pies los ayuda mucho.

Ambiente

Coronavirus: cómo impacta la pandemia en el ambiente

Las personas cambian sus comportamientos y patrones cotidianos para contener o evitar el virus, y esto ha generado algunos cambios en el ambiente.

share