• Cursos
  • Suscribete a nuestro newsletter

Salud

Consejos para dejar de complicarnos la vida si no hay algo que realmente lo amerite

A veces puede ser que le demos demasiadas vueltas a un tema, analicemos por demás, demoremos una decisión, nos lamentemos o victimicemos sin necesidad, o simplemente veamos el "medio vaso vacío".

Vera Juárez

19/12/2018

Salud

Consejos para dejar de complicarnos la vida si no hay algo que realmente lo amerite

A veces puede ser que le demos demasiadas vueltas a un tema, analicemos por demás, demoremos una decisión, nos lamentemos o victimicemos sin necesidad, o simplemente veamos el "medio vaso vacío".

Vera Juárez

Hay situaciones que nos pasan en la vida que realmente nos afectan, como los problemas de salud personales o de alguien muy cercano. Pero, ¿cuántas veces nos hacemos problema por demás? ¿Cuántas veces nos complicamos sin necesidad?

A veces puede ser que le demos demasiadas vueltas a un tema, analicemos por demás, demoremos una decisión, nos lamentemos o victimicemos sin necesidad, o simplemente veamos el "medio vaso vacío".

[También te puede interesar: 5 hábitos budistas para practicar el minimalismo dentro y fuera de ti]

A todos nos pasó alguna vez, pero es bueno que aprendamos a darnos cuenta de las formas en que podemos estar complicándonos la vida cuando podría ser más fácil.

[También te puede interesar:10 ingeniosos inventos que harán que tu vida sea más simple]

¡Lee estos consejos y simplifica!

  • No le des más importancia a las cosas de las que realmente tienen.
  • No sobrecargues de sentido todo lo que te pasa.
  • Aprende a soltar lo que no fue como esperabas y no te castigues.
  • Deja de lado la culpa constante.
  • Dale un espacio a las ocupaciones y no dejes que estén constantemente en tu día.
  • Acepta tus defectos o limitaciones y ríete de ellos.
  • Piensa que una crisis es una oportunidad.
  • No te concentres en lo negativo.
  • Busca conectar con el presente para no pensar de más.
  • No te plantees cosas que no quieres o puedes hacer.
  • No busques ser o hacer todo "perfecto".
  • No pretendas contentar a todos.
  • Deja de lado el qué dirán.
  • Evita inventar obstáculos.
  • No inviertas energía en quien no vale la pena.
  • No te obsesiones ni con el pasado ni con el futuro.
  • No te aferres al odio; perdona.
  • Aprende a ver todo lo que tienes de bueno al interior y alrededor tuyo.

Fuentes:

Rincon psicologia


también puede interesarte

Tendencias

Cómo será el 2019 según la numerología: qué te traerá de bueno y de malo

¿Ansioso por saber cómo será el 2019? Entérate con tiempo lo que deparará para tu vida el año que entra.

Tendencias

Luna Nueva en Sagitario: ¿Tienes miedo al cambio? Así impactará la última luna nueva del año en tu vida

Ya casi terminando el año y llega la Luna Nueva en Sagitario, que como cada una de ellas tiene muchas cosas especiales y diferente a todas las otras lunaciones. El cambio vendrá igual y hará fuerza para librarnos del bagaje ancestral emocional, entre otras cosas que trabajará esta potente luna.

Tecnología

Científicos descubren los beneficios para tu vida de reducir el uso de las redes sociales

Las redes sociales pueden ser muy buenas, pero existen muchos beneficios de reducir su uso, según un nuevo estudio científico.

Entretenimiento

¿A quién ayudarías primero? Mira lo que significa tu elección

Mira la imagen y elige a quién ayudarás en esta situación. Esto puede decir mucho más de lo que piensas.


Otros

Tendencias

Tenían una vida soñada, pero detrás se escondía algo que sus padres nunca imaginaron

Esta es la prueba de que lucen perfectos, pero no son perfectos. Este padre desesperado tiene un mensaje para dar a todos mostrando cómo la gente hermosa puede hacer algo así.

Entretenimiento

El test de los paisajes: conoce las características principales de tu psicología emocional

Según la psicología emocional, las características principales de tu paisaje favorito podrían revelar maravillosas facetas de tu vida y tu personalidad.

Salud

Este es el inesperado secreto asiático para una vida sin estrés

Un estudio japonés a determinado cuál es la mejor manera de tener una vida libre de estrés.

share