• Cursos
  • Suscribete a nuestro newsletter

Salud

Qué es el mobbing y qué señales te indican que estás siendo una víctima más

El “mobbing” es un término que se refiere al acoso laboral y afecta a más personas de las que crees. Es una situación de violencia psicológica, que se sostiene en el tiempo; y, por lo general, la llevan a cabo de manera jefes o compañeros de trabajo. 

Vera Juárez

18/12/2018

Salud

Qué es el mobbing y qué señales te indican que estás siendo una víctima más

El “mobbing” es un término que se refiere al acoso laboral y afecta a más personas de las que crees. Es una situación de violencia psicológica, que se sostiene en el tiempo; y, por lo general, la llevan a cabo de manera jefes o compañeros de trabajo. 

Vera Juárez

El “mobbing” es un término que se refiere al acoso laboral y afecta a más personas de las que crees. Es una situación de violencia psicológica, que se sostiene en el tiempo; y, por lo general, la llevan a cabo de manera jefes o compañeros de trabajo.

No siempre presenta las mismas características, por eso hay distintos tipos de mobbing. La mayoría de ellos, lamentablemente, está tan normalizado que suele reiterarse como si fuera común en un ambiente de trabajo.

[También te puede interesar: El relato de Natalie Portman sobre el acoso sexual que se hizo viral]

Por eso es tan importante aprender a reconocerlo, y aquí compartimos contigo algunas señales para que estés alerta. Recuerda que, más allá de cualquier empleo o meta profesional que tengas, lo primero que debes cuidar y preservar es a ti mismo.

[También te puede interesar:Esto es lo que hace el bullying: el grito de una madre para salvar a otros niños]

Te tratan diferente

Tu jefe o ciertos compañeros tienen actitudes contigo en especial, y no con los demás. Te burlan, agreden, excluyen o son indiferentes.

Tu jefe se excede presionándote

Nos han enseñado a que debemos respetar, ante todo, la autoridad en el trabajo. Pero, muchas veces, quien tiene el poder en el marco de una relación laboral, suele agredir a su empleado, desvalorizarlo o presionarlo en exceso como si fuera una herramienta más de tu producción.

No te dan trabajo o te ocultan información

Si una empresa está buscando que renuncies, puede ser que intente que cometas un error para tener motivos para echarte sin abonarte tu indemnización. Por eso, puede ser que no te den trabajo, o te oculten información y tengas que constantemente preguntar; haciéndote tu día laboral un verdadero infierno donde ya sabes (y percibes) que no te quieren allí.

Tu jefe tiene hacia ti un trato deshumanizante

Es correcto que se te pida que cumplas con tus tareas en el trabajo, pero nadie debería, como decíamos en el punto anterior, tratarte como una cosa, llamarte "inútil", o gritarte.

Si además de estos tipos de acosos, el caso es hacia una mujer, las cosas pueden complicarse aún más; ya que un jefe o compañero de trabajo puede intentar manipularla, acosarla o presionarla de otras formas que agravan aún más la cuestión.

La situación de la víctima es muy difícil, ya que por lo general precisa el trabajo, pero al mismo tiempo le genera un daño psicológico que incluso puede llevar a: enfermedades intestinales, ataques de ansiedad, depresión, entre otros.

Además, es común que se busque hacer que la víctima crea que ella es la culpable de todo lo que le sucede, empeorando la situación.

Si crees que esto te pasa a ti o a alguien que conoces, asesórate por un profesional. Ante todo siempre está tu propio bienestar. Recurre a tu círculo íntimo, pide ayuda.

Fuentes:

La prensa grafica


también puede interesarte

Salud

4 señales para saber si puedes tener Bipolaridad

¿Tu cuerpo te da estas señales? Este trastorno causa cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la capacidad de llevar a cabo tareas cotidianas.

Tendencias

Señales para advertir si tú o quien te rodea tiene una energía sanadora

Cuando salimos a la calle, por ejemplo, cuando hablamos con un amigo, o -más aún- cuando tenemos intimidad con nuestra pareja, se producen intercambios de energía. Aunque esto puede ser muy sutil, hay personas que pueden llegar a percibirlo muy intensamente. Esa sensibilidad puede convertirlos en seres muy especiales. Porque esa intensidad bien direccionada puede transformarse en energía sanadora. 

Entretenimiento

5 señales de que tienes una relación fuerte que durará mucho tiempo

Si estas 5 señales están presentes en tu relación, puedes tener seguridad de que es una relación fuerte con el potencial de durar mucho.

Tendencias

7 señales de que tienes una conexión emocional muy fuerte con una persona

El deseo por conectarte emocionalmente con alguien, ya sea por amistad o amor, es muy común y estás son las señales de que tienes un vínculo muy poderoso.


Otros

Entretenimiento

5 señales de que eres una persona complaciente y debes parar

Si te cuesta trabajo decir que no, si ya no sabes cuándo fue la última vez que hiciste las cosas por ti, necesitas leer esto.

Tendencias

Por qué y cómo deberías hacer una limpieza de vínculos antes de terminar el año

Fin de año es un momento ideal para hacer "limpieza" de esas relaciones que ya no están siendo nutritivas para nosotros desde hace tiempo. Nos invita a sincerarnos y priorizar los vínculos reales, quienes están sinceramente a nuestro lado. 

Tendencias

La verdadera historia detrás del niño que se baña con jaguares

Un niño de Brasil sorprende a todos al difundirse una imagen de él bañándose con yaguaretés, ¿es real? ¿Es peligroso?

share