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¿Eres de las personas que van a todas partes con el celular? Te contamos por qué no es conveniente ingresarlo al baño. ¡Los motivos te sorprenderán!

¡Dormir! Ese acto fisiológico tan necesario y normal, pero que los humanos hemos trastocado. Las personas duermen menos por trabajo, por vida social o por trastornos como el insomnio.

Tener una autoestima saludable es crucial para nuestro bienestar emocional y mental. ¿Cómo construir buenos vínculos y afrontar los desafíos de la vida con resiliencia?

La relación entre emociones y lógica en la ciencia ha sido un tema de creciente interés en la comunidad investigadora. Conoce cómo las emociones pueden potenciar la labor científica.

La teoría de la resonancia mórfica, propuesta por el biólogo Rupert Sheldrake, nos invita a sumergirnos en un fascinante mundo donde la información y la experiencia se entrelazan en una red invisible que conecta a todos los seres vivos.

Recientes investigaciones están explorando métodos innovadores para combatir la depresión, y uno de los más prometedores es la terapia de calor corporal.

Las variantes más conocidas de estas semillas son las de lino, girasol, calabaza, sésamo, cáñamo y la propia planta de chía. Muy recomendadas por sus cualidades y nutrientes para el organismo. Pero... ¿Qué sucede si se comen en exceso?.

Una bella flor que crece en la costa septentrional de Groenlandia, donde la tierra pasa a convertirse en hielo marino. Es la flor que crece más al norte del planeta y es un reto buscarla.

Con la llegada del frío, los resfriados y los dolores de garganta se vuelven más frecuentes. Aunque hay muchas medicinas disponibles para tratar estos síntomas, los remedios naturales a base de plantas ofrecen una alternativa suave y efectiva sin recurrir a fármacos.

El mindfulness gana cada día más aceptación. Muchos lo consideran una mezcla de meditación, con relajación y estrategia para concentrarse. Pero, en realidad conlleva el conocimiento de lo inmediato.

La meditación es cada vez más valorada. Pero, junto al acto de meditar aparece una frase muy trillada: “poner la mente en blanco”, la cual no es del todo acertada para invitar a la meditación. Este monje te cuenta por qué.

Las inundaciones de Río Grande del Sur de 2024 iniciaron el 29 de abril. Las excesivas precipitaciones afectaron a miles de personas, siendo una verdadera tragedia en la historia brasileña.

Los resultados de un estudio “proporcionan la prueba más convincente hasta ahora, de que la experiencia lingüística ya moldea la organización funcional del cerebro infantil, incluso antes de nacer”, afirman científicos.

Si te apasiona viajar y encontrar paz mental al mismo tiempo tienes que conocer todo sobre los paseos silenciosos. Te lo contamos todo en el siguiente artículo.