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La celulitis es grasa corporal que se encuentra a un nivel subcutáneo superior y es bastante difícil de eliminar, pero estos 2 ejercicios te ayudarán a eliminarla por completo del cuerpo.

¿Te has pasado y no sabes cómo recuperarte de esa resaca que te acompaña?. Sigue estos consejos y acaba con el malestar, el dolor de cabeza y el mal humor.

Existen ejercicios que son más convenientes que otros para desarrollar determinada área del cuerpo, y éstas variantes específicas para piernas, glúteos y abdomen son las más efectivas.

Puede que no lo parezca, pero la vejiga adulta puede contener hasta medio litro de orina antes de que sintamos la necesidad de ir al baño, y esto le puede suceder a tu cuerpo si aguantas varias veces.

Essena ONeill era la sensación del modelaje en Instagram, y ganaba miles de dólares por cada foto. Pero esto cambió tras no soportar más su vida detrás de las redes sociales.

La atractiva dupla ha dejado a medio mundo con la boca abierta por lo bien que luce, es como si el tiempo no hubiera pasado en lo más mínimo por sus cuerpos, pero ¿cómo lo han logrado?

Los puntos gatillo pueden ser muy molestos, pues pueden causar dolor incluso en otras regiones del cuerpo. Pero desactivarlos no es tan difícil.

Los chakras son puntos de energía alrededor de tu cuerpo, y con este rápido ejercicio podrás mantenerlos siempre equilibrados.

Debemos ser conscientes de que hay cosas que no deberíamos hacerle nunca a nuestra piel, y esto es lo que recomiendan no hacer los dermatólogos.

Todos los humanos emanamos un aura de nuestros cuerpos, una pequeña nube individual y única.

A veces mantenerse en forma es tan fácil como aprovechar cada oportunidad para moverse un poco. Estos sencillos ejercicios son ideales para eso.

Si ya intentaste de todo para no verte hinchada todas las mañanas y nada te ha funcionado, aquí tienes algunos tips que harán toda la diferencia en tu cuerpo.

Esta madre de 3 pequeños ha demostrado algunos de sus ejercicios y movimientos que te ayudarán no solo a quemar calorías sino también a divertirte junto a tu hijo.

Ella decidió hacer un cambio radical y transformar su cuerpo para tener un estilo de vida saludable y poder disfrutar de su hija en su plena etapa de crecimiento.