
Bienestar
¿Cree que lo mejor es dormir 8 horas? No se equivoque...
4 min | 05/05/2022Para mucha gente, ocho horas diarias de sueño es una regla de oro. Investigadores de China y el Reino Unido, en cambio, afirman que menos es más, pero solo a medida que envejecemos.