Artículos del tag: cuidado de la salud

Salud

¿Cómo afecta el coronavirus a las embarazadas?

Desgranamos las evidencias de la OMS, los expertos y las investigaciones sobre embarazo y COVID-19.

Salud

OMS: el impacto psicológico del COVID-19 en la sociedad no debe ser ignorado

La Organización Mundial de la Salud subrayó hoy que la amenaza del COVID-19 y confinamiento impacta en las sociedades.

Alimentación

Ideas prácticas para alimentarnos de manera saludable durante la cuarentena

Sigue estos consejos sobre qué comprar, cómo desinfectar los productos y cómo organizarte con la cocina para mantenerte sano durante el aislamiento.

Salud

Alcohol y lejía son desinfectantes más efectivos cuando se los diluye en agua

El alcohol y los desinfectantes como la lavandina (lejía) pueden impedir que el COVID-19 nos infecte, siempre y cuando se los utilice de la manera que corresponde.

Salud

Cómo dejar de tocarse la cara para minimizar la propagación del coronavirus (y otros gérmenes)

Algunas personas se tocan la cara hasta 23 veces cada hora, a pesar de que ese gesto propaga los gérmenes, como el coronavirus. Damos algunas pautas para dejar de hacerlo.

Salud

7 alimentos que son ricos en Omega 3 y nos ayudan a estar sanos

El Omega 3 nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y aumenta el colesterol bueno. Puedes incorporarlo en estos alimentos.

Salud

Sigue estos consejos y despídete de la retención de líquidos

La retención de líquidos es muy común, pero puede ser muy molesta, ya que en algunos casos ocasiona hinchazón.

Salud

Vegetales ricos en calcio para tener huesos fuertes

El calcio es fundamental para mantener una buena densidad ósea y para el bienestar corporal en general. Estos son algunos alimentos que lo contienen.

Salud

Qué alimentos consumir para cuidar el hígado

Es un órgano vital para el cuerpo, y cuando se inflama nos genera malestar. Sigue estos consejos para cuidarte.

Salud

¿Pasarías estas pruebas de aptitud física?

Estas pruebas están diseñadas para probar si estás en buena forma. ¿Crees que las aprobarías?

Salud

5 apps para hacer ejercicio y tonificar tu cuerpo

Estas aplicaciones te ayudarán a mantenerte en forma sin necesidad de ir al gimnasio.

Salud

Colon irritable: consejos para lidiar con los malestares

Se manifiesta a través de dolor abdominal o disfunciones en el tránsito intestinal. Si lo padeces, toma nota de estos consejos.

Salud

Remedios naturales para eliminar las verrugas

Son lesiones inofensivas en la piel, pero pueden resultar molestas. Incluso hay quienes las consideran antiestéticas.

Alimentación

10 alimentos que son ricos en magnesio

El magnesio es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estos son algunos alimentos en los que lo puedes incorporar.

Salud

Consejos para limpiar tu hígado de manera natural

Es una pieza clave en el funcionamiento de nuestro organismo, por eso es importante mantenerlo limpio.

Alimentación

6 grandes propiedades que nos aporta el apio

Es uno de los vegetales preferidos de muchos. Además de ser versátil y sabroso, es muy beneficioso para la salud.

Salud

4 alimentos que bajan las defensas y que debemos evitar

Durante este periodo de coronavirus, debemos hacer lo posible por proteger nuestras defensas y evitar los alimentos que las debilitan.

Salud

Debemos frenar la curva del coronavirus: la vacuna somos todos

El coronavirus es una pandemia: es hora de que todos aportemos nuestro granito de arena para luchar contra el virus.

Salud

Cómo hacer gel antibacterial con ingredientes naturales

Para prevenir enfermedades, es muy importante mantener la higiene en las manos. Prepara este gel antibacterial natural y llévalo siempre contigo.

Salud

4 productos de cosmética que puedes preparar con ingredientes de tu cocina

Cada vez son más las personas que optan por la cosmética natural. Prepara estas recetas y únete a la tendencia.