Artículos del tag: cuidado de la salud
¿Cómo influye el estado de ánimo en la salud?
Ser optimista, tener esperanza y sentirse más feliz ayuda a que las personas sean capaces de manejar adecuadamente el estrés y las situaciones adversas.
El CrossFit es bueno para la salud, pero debe practicarse con profesionales
Esta modalidad de ejercicio sigue ganando popularidad. Si bien es una buena actividad física, es importante practicarla con criterio y en buenas manos.
Beneficios de la técnica de meditación con laberintos
Se trata de una práctica muy activa, por lo que es una buena herramienta moderna para meditar y reconstruir la espiritualidad.
Cómo identificar un buen cosmético para tu salud y la del ambiente
Cuando usas cosméticos, entras en contacto con ingredientes que pueden ser naturales o químicos, y la proporción entre unos y otros depende del tipo de producto que utilices.
Cómo aprovechar la aromaterapia en resfriados y catarros
El olfato es un sentido al que pocas veces le prestamos la atención que merece, especialmente cuando buscamos sanar alguna dolencia física. Sin embargo, es una vía adecuada para tratar problemas frecuentes de una manera natural y agradable.
Causas comunes del estómago hinchado y cómo evitarlas
Si eres de los que sufren seguido de un estómago hinchado, seguramente querrás evitarlo a toda costa. Aquí algunas ideas para lograrlo.
14 consejos para vencer el sedentarismo
Estar sentado por tiempos prolongados puede generar problemas de salud. Si realizas unos pequeños movimientos a través de ejercicios muy simples, harás una diferencia.
Una dieta a base de plantas podría aliviar los síntomas de la artritis
Una revisión de estudios llevada a cabo por el Comité de Médicos por una Medicina Responsable de Estados Unidos, y publicada en la revista Frontiers in Nutrition indicó que las dietas que son ricas en vegetales podrían ayudar a reducir tanto el dolor como la inflamación de un tipo de artritis.
Significado emocional de la rinitis alérgica: una tristeza que no logra descargarse
Más allá de los alérgenos, la rinitis podría tener otras causas que habría que buscar no en el afuera, sino en el interior de cada uno.
5 alimentos y bebidas que puedes consumir cuando estás constipado
El estreñimiento es una condición común que puedes contrarrestar de manera sencilla si consumes los alimentos adecuados.
Logran eliminar al 100% el virus del papiloma humano en las mujeres
Investigadores comprobaron con éxito la eliminación del Virus del Papiloma Humano (VPH) en el cérvix uterino. La terapia no es invasiva y promete ser un método eficaz para prevenir la segunda causa de muerte en mujeres de todo el mundo.
Mira cómo puedes ayudar a alguien que tiene un ataque de ansiedad
Los ataques de ansiedad aparecen cuando nos sentimos atormentados por preocupaciones. Si alguien cercano a ti sufre uno, puedes hacer esto para ayudarlo.
Elimina parásitos intestinales con ajo y semillas de calabaza
Si presentas una o más de estas señales de alerta de parásitos intestinales, puedes tratarlos a tiempo y de manera natural con esta receta.
Si sientes hormigueo en tus manos o pies, debes dejar de fumar cuanto antes
La causa de esos pequeños pinchazos puede estar relacionada con la Enfermedad de Buerger que, a su vez, se vincula con el tabaquismo.
Los alimentos sin gluten, ¿son más saludables?
Muchos de los alimentos que estamos acostumbrados a comer, como el pan, la pasta y las galletas, contienen gluten. ¿Todos deberían dejarlos, aunque no sean celíacos?
Diferencias entre cosmética natural, orgánica y vegana
Si estás empezando a pensar tu cuidado personal desde una óptica distinta, es importante que conozcas las características de cada tipo de cosmética para elegir a conciencia la que mejor se adapta a tus preferencias.
Señales que indican exceso de sodio en tu cuerpo y por qué es importante evitarlo
EL exceso de sodio en el cuerpo puede manifestarse de diferentes maneras y no es bueno para la salud. Esto es lo que debes saber al respecto.
7 claves para cuidar tu corazón si eres mujer
Las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte de las mujeres en todo el mundo. ¿Cómo prevenirlas?
4 dolores comunes que suelen tener su origen en emociones reprimidas
Las emociones reprimidas pueden generar malestares físicos que afectan tu calidad de vida.
Qué sucede en tu cuerpo cuando te aplicas tinte para el cabello
Los tintes para el cabello tienen algunos componentes que pueden ser riesgosos para tu salud. Conoce cuáles son para buscar los productos que no los incluyan.