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Artículos del tag: cuidado de la salud

Salud

Causas comunes del estómago hinchado y cómo evitarlas

Si eres de los que sufren seguido de un estómago hinchado, seguramente querrás evitarlo a toda costa. Aquí algunas ideas para lograrlo.

Salud

14 consejos para vencer el sedentarismo

Estar sentado por tiempos prolongados puede generar problemas de salud. Si realizas unos pequeños movimientos a través de ejercicios muy simples, harás una diferencia.

Salud

Una dieta a base de plantas podría aliviar los síntomas de la artritis

Una revisión de estudios llevada a cabo por el Comité de Médicos por una Medicina Responsable de Estados Unidos, y publicada en la revista Frontiers in Nutrition indicó que las dietas que son ricas en vegetales podrían ayudar a reducir tanto el dolor como la inflamación de un tipo de artritis. 

Salud

Significado emocional de la rinitis alérgica: una tristeza que no logra descargarse

Más allá de los alérgenos, la rinitis podría tener otras causas que habría que buscar no en el afuera, sino en el interior de cada uno.

Alimentación

5 alimentos y bebidas que puedes consumir cuando estás constipado

El estreñimiento es una condición común que puedes contrarrestar de manera sencilla si consumes los alimentos adecuados.

Salud

Logran eliminar al 100% el virus del papiloma humano en las mujeres

Investigadores comprobaron con éxito la eliminación del Virus del Papiloma Humano (VPH) en el cérvix uterino. La terapia no es invasiva y promete ser un método eficaz para prevenir la segunda causa de muerte en mujeres de todo el mundo.

Salud

Mira cómo puedes ayudar a alguien que tiene un ataque de ansiedad

Los ataques de ansiedad aparecen cuando nos sentimos atormentados por preocupaciones. Si alguien cercano a ti sufre uno, puedes hacer esto para ayudarlo.

Salud

Elimina parásitos intestinales con ajo y semillas de calabaza

Si presentas una o más de estas señales de alerta de parásitos intestinales, puedes tratarlos a tiempo y de manera natural con esta receta.

Salud

Si sientes hormigueo en tus manos o pies, debes dejar de fumar cuanto antes

La causa de esos pequeños pinchazos puede estar relacionada con la Enfermedad de Buerger que, a su vez, se vincula con el tabaquismo.

Alimentación

Los alimentos sin gluten, ¿son más saludables?

Muchos de los alimentos que estamos acostumbrados a comer, como el pan, la pasta y las galletas, contienen gluten. ¿Todos deberían dejarlos, aunque no sean celíacos?

Salud

Diferencias entre cosmética natural, orgánica y vegana

Si estás empezando a pensar tu cuidado personal desde una óptica distinta, es importante que conozcas las características de cada tipo de cosmética para elegir a conciencia la que mejor se adapta a tus preferencias.

Salud

Señales que indican exceso de sodio en tu cuerpo y por qué es importante evitarlo

EL exceso de sodio en el cuerpo puede manifestarse de diferentes maneras y no es bueno para la salud. Esto es lo que debes saber al respecto.

Salud

7 claves para cuidar tu corazón si eres mujer

Las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte de las mujeres en todo el mundo. ¿Cómo prevenirlas?

Salud

4 dolores comunes que suelen tener su origen en emociones reprimidas

Las emociones reprimidas pueden generar malestares físicos que afectan tu calidad de vida.

Salud

Qué sucede en tu cuerpo cuando te aplicas tinte para el cabello

Los tintes para el cabello tienen algunos componentes que pueden ser riesgosos para tu salud. Conoce cuáles son para buscar los productos que no los incluyan. 

Salud

Cómo saber si a tu cuerpo le falta vitamina B12

No siempre es fácil advertir que necesitamos una vitamina; especialmente porque muchas veces confundimos las señales que nos envía nuestro cuerpo con otras cuestiones. En específico, la falta de vitamina B12 podría generar fatiga, anemia, debilidad muscular, problemas intestinales y alternaciones anímicas, entre otros síntomas. ¡Conócelos aquí!

Salud

Anatomía de las emociones: en qué partes de nuestro cuerpo se alojan

Somos una unidad: cuerpo, mente y corazón. Lo que sucede en uno de nuestros planos repercute sobre los demás.

Salud

Mitos sobre los primeros auxilios que pueden empeorar la situación de la persona afectada

Es muy común lastimarse en una distracción. Por eso es tan importante tener bien claro qué ayuda y qué no.

Alimentación

¿Cuál es el tipo de sal más saludable?

Existe una relación directa entre el consumo de sodio y la hipertensión. Sin embargo, hay sales saludables y otras que no lo son. Aprende a diferenciarlas.

Salud

Evita estas cosas para prevenir las hemorroides

Aunque suelen ser un tema tabú, lo cierto es que las hemorroides son muy frecuentes. ¿Qué puedes hacer para evitar su aparición? Aquí te lo contamos.