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Salud

¿Qué consejos tienes que aplicar para meditar todos los días?

Descubre en este video cómo lograr que la meditación se convierta en tu mejor hábito. ¡Empieza hoy a probar esta técnica milenaria!

Salud

Cómo es la respuesta de tu cuerpo ante las hormonas del estrés

No dejes que una situación tensa o difícil ataque tu organismo. Aprende cómo identificar y aliviar rápidamente los síntomas de estrés.

Salud

Esta postura de yoga te ayudará a flexibilizar todo el cuerpo

¿Ya has escuchado acerca de la postura de la paloma? Mira este video y aprende cómo ponerla en práctica a tu rutina de yoga.

Salud

Yoga: practica y gana fortaleza con la postura del guerrero radiante

Trabajarás hombros, brazos, cuello y pechos. Mira este video para probar esta postura con muchos beneficios para tu cuerpo.

Salud

Skingun: una nueva forma de tratar las quemaduras de la piel

Conoce esta innovadora cura contra las quemaduras de la piel. ¡Con el tratamiento se regenera la zona afectada en tan solo 4 días!

Salud

¿Qué es lo que verdaderamente sentimos cuando perdemos una mascota?

La psicología revela que el vínculo que forjamos con nuestras mascotas es comparable al que tenemos con nuestros seres queridos. ¡Descubre todo en este video!

Ambiente

Esta es la cifra que crece año a año del material más usado del planeta

En los últimos 10 años hemos generado la mitad del plástico que hay en el mundo. ¿Cuánto conoces acerca de esta problemática ambiental?

Alimentación

Mejora tus hábitos alimenticios con 6 simples pasos

¿Por qué comemos apurados? ¿Qué tipo de alimentos elegimos? Aprende con estos consejos cómo darle un giro positivo a tu alimentación diaria.

Alimentación

Entérate todo lo que tienes que saber sobre los superalimentos

Ingerirlos tiene un montón de beneficios. Son antioxidantes, ricos en nutrientes y super naturales. ¿Ya los has probado?

Ambiente

Conoce la app que ayuda a plantar árboles en todo el mundo

Una nueva app podría reforestar el planeta. Cada mes, el 80% de su rédito es donado a programas de reforestación. ¡Conoce esta increíble iniciativa!

Tendencias

Cómo convertir un autobús escolar en una casa rodante 100% sustentable

La pareja creadora de “Expedición Felicidad” recorrió el mundo entero a bordo de su caravana eco-friendly. ¿Te animarías a emprender la misma aventura?

Ambiente

El uso de bolsas de plástico: ¿por qué debemos dejar atrás ese viejo hábito?

La usas tan solo 15 minutos. Lo que seguro no sabes es que recién en 150 años tu bolsa desaparecerá del planeta. ¿Cambiarías tus propios hábitos?

Ambiente

Descubre cómo es el curioso cardumen que “rueda” por el océano

Te sorprenderá la razón por la cual estos peces se mueven de una forma tan sofisticada. Pueden ser hasta 1000 ejemplares moviéndose con un ritmo sincronizado.

Ambiente

Reducir, reutilizar y reciclar con restos de granos de café

Este proyecto te dejará asombrado: crean tazas nuevas a partir de restos de café. Una excelente iniciativa para reducir residuos.

Tendencias

Los cuidados de la piel: del café a un exfoliante natural

¡No deseches los posos de café! Aprende cómo reutilizarlos para que tu piel esté siempre limpia y sana. Los puedes combinar con coco, aceite, entre otros agregados.

Alimentación

10 alimentos que serán tus aliados para mantener un peso saludable

Si buscas sentirte ligero y comer variado estos alimentos son para ti. Te ayudarán a estar en forma y a llevar una dieta equilibrada.

Entretenimiento

Rápido y fácil: aumenta tu energía con estos simples consejos

¿Sabías que mirar colores encendidos como el rojo te despierta? Descubre éste y otros sencillos tips para activarte de manera natural.

Salud

Conoce esta fusión entre el yoga y la conexión con tus emociones

Solo necesitas un lugar tranquilo y ropa cómoda. Aprovecha al máximo los beneficios de esta técnica aprendiendo a conectarte con tus emociones.

Alimentación

Aprende cómo preparar este batido para depurar tu organismo

Este fácil y rápido jugo detox te purificará tu sangre y limpiará tu hígado. Sigue el paso a paso para aprender a prepararlo.

Salud

Con estos mantras lograrás combatir el estrés

El mantra es un sonido o frase que tiene un poder espiritual o psicológico. Prueba estos cuatro mantras para sentirte mejor.