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¿Qué consejos tienes que aplicar para meditar todos los días?
Descubre en este video cómo lograr que la meditación se convierta en tu mejor hábito. ¡Empieza hoy a probar esta técnica milenaria!
Cómo es la respuesta de tu cuerpo ante las hormonas del estrés
No dejes que una situación tensa o difícil ataque tu organismo. Aprende cómo identificar y aliviar rápidamente los síntomas de estrés.
Esta postura de yoga te ayudará a flexibilizar todo el cuerpo
¿Ya has escuchado acerca de la postura de la paloma? Mira este video y aprende cómo ponerla en práctica a tu rutina de yoga.
Yoga: practica y gana fortaleza con la postura del guerrero radiante
Trabajarás hombros, brazos, cuello y pechos. Mira este video para probar esta postura con muchos beneficios para tu cuerpo.
Skingun: una nueva forma de tratar las quemaduras de la piel
Conoce esta innovadora cura contra las quemaduras de la piel. ¡Con el tratamiento se regenera la zona afectada en tan solo 4 días!
¿Qué es lo que verdaderamente sentimos cuando perdemos una mascota?
La psicología revela que el vínculo que forjamos con nuestras mascotas es comparable al que tenemos con nuestros seres queridos. ¡Descubre todo en este video!
Esta es la cifra que crece año a año del material más usado del planeta
En los últimos 10 años hemos generado la mitad del plástico que hay en el mundo. ¿Cuánto conoces acerca de esta problemática ambiental?
Mejora tus hábitos alimenticios con 6 simples pasos
¿Por qué comemos apurados? ¿Qué tipo de alimentos elegimos? Aprende con estos consejos cómo darle un giro positivo a tu alimentación diaria.
Entérate todo lo que tienes que saber sobre los superalimentos
Ingerirlos tiene un montón de beneficios. Son antioxidantes, ricos en nutrientes y super naturales. ¿Ya los has probado?
Conoce la app que ayuda a plantar árboles en todo el mundo
Una nueva app podría reforestar el planeta. Cada mes, el 80% de su rédito es donado a programas de reforestación. ¡Conoce esta increíble iniciativa!
Cómo convertir un autobús escolar en una casa rodante 100% sustentable
La pareja creadora de “Expedición Felicidad” recorrió el mundo entero a bordo de su caravana eco-friendly. ¿Te animarías a emprender la misma aventura?
El uso de bolsas de plástico: ¿por qué debemos dejar atrás ese viejo hábito?
La usas tan solo 15 minutos. Lo que seguro no sabes es que recién en 150 años tu bolsa desaparecerá del planeta. ¿Cambiarías tus propios hábitos?
Descubre cómo es el curioso cardumen que “rueda” por el océano
Te sorprenderá la razón por la cual estos peces se mueven de una forma tan sofisticada. Pueden ser hasta 1000 ejemplares moviéndose con un ritmo sincronizado.
Reducir, reutilizar y reciclar con restos de granos de café
Este proyecto te dejará asombrado: crean tazas nuevas a partir de restos de café. Una excelente iniciativa para reducir residuos.
Los cuidados de la piel: del café a un exfoliante natural
¡No deseches los posos de café! Aprende cómo reutilizarlos para que tu piel esté siempre limpia y sana. Los puedes combinar con coco, aceite, entre otros agregados.
10 alimentos que serán tus aliados para mantener un peso saludable
Si buscas sentirte ligero y comer variado estos alimentos son para ti. Te ayudarán a estar en forma y a llevar una dieta equilibrada.
Rápido y fácil: aumenta tu energía con estos simples consejos
¿Sabías que mirar colores encendidos como el rojo te despierta? Descubre éste y otros sencillos tips para activarte de manera natural.
Conoce esta fusión entre el yoga y la conexión con tus emociones
Solo necesitas un lugar tranquilo y ropa cómoda. Aprovecha al máximo los beneficios de esta técnica aprendiendo a conectarte con tus emociones.
Aprende cómo preparar este batido para depurar tu organismo
Este fácil y rápido jugo detox te purificará tu sangre y limpiará tu hígado. Sigue el paso a paso para aprender a prepararlo.
Con estos mantras lograrás combatir el estrés
El mantra es un sonido o frase que tiene un poder espiritual o psicológico. Prueba estos cuatro mantras para sentirte mejor.